首頁 > 睡眠不足怎么辦
[疾病預防] 睡眠不足的癥狀 這些方法幫你解決睡眠不足
在我們?nèi)粘I钪?,往往有許多人會因為工作壓力大等一系列原因而導致睡眠不足的情況。那睡眠不足有什么癥狀呢?睡眠不足的危害有哪些呢?睡眠不足又應該怎么辦呢?今天小編
[兒童] 睡眠不足怎么辦 兒童“困”境危害不少
兒童的健康是每一個家長都在關心的問題,而睡眠是每一個人健康的保證,但是最近兒童的睡眠時間是嚴重的不夠,這到底是因為什么呢?兒童已經(jīng)是陷入了“困”境之中,這樣危害
[養(yǎng)生常識] 睡眠不足的危害 睡眠不足有9大危害
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[養(yǎng)生常識] 睡眠不足的危害 睡眠不足癥狀和解決辦法
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[廣東衛(wèi)視健康來了] 20140418健康來了視頻:李艷羅凜講睡眠不足怎么辦
現(xiàn)代社會壓力越來越大,生活壓力,工作壓力都給我們的生活帶來了困擾,睡眠時間變得不足了,睡眠質(zhì)量也變差了。下面讓我們跟著廣東省中醫(yī)院的李艷和羅凜醫(yī)生學學如何找回我
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