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[健康大不同] 20150331健康大不同：謝吟靈講如何強健骨骼
我們擁有強健的骨骼，日常生活中我們才能健步如飛，行動自如，如果骨骼出現(xiàn)了問題，那么就會對我們的行動造成阻礙。那么日常生活中如何強健骨骼呢?接下來就讓我們一起隨著
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131029萬家燈火節(jié)目：洪侃講如何鍛煉骨骼
很多人到了老年時期就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，這對于中老年人來說是非常危險的，他們走路都要非常的小心，以防骨折，所以說養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么如何鍛煉骨骼呢?下面就讓專家洪
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