- [其他] 吃紫薯的好處 多吃這種食物有效緩解便秘
- 紫薯是一種比較特別的薯類(lèi)，它的顏色特別好看，煮粥的時(shí)候會(huì)讓人看著食欲大增。吃紫薯對(duì)于身體也是很好的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。紫薯本身有比較明顯的甜味，因此做成甜品
- [其他] 紫薯的功效與作用 推薦幾種紫薯的做法
- 在平時(shí)的生活中相信大家都吃過(guò)紫薯的吧。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富，具有特殊的保健功能，在日本國(guó)家蔬菜癌癥研究中心最近公布的抗癌蔬菜中名列榜首。那么，紫薯還有哪些功效和作用
- [其他] 紫薯怎么吃 這些做法更美味
- 紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?小編寫(xiě)了幾個(gè)食譜出來(lái)。我們光吃紫薯
- [飲食禁忌] 煮熟的紫薯能隔夜吃嗎 紫薯的熱量高嗎
- 很多人都愛(ài)吃紫薯，尤其是對(duì)于要減肥的人來(lái)說(shuō)。紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，飽腹感強(qiáng)，是非常適合的減肥代餐食物。那么，很多人有疑問(wèn)，煮熟的紫薯隔夜了之后還能吃嗎?紫薯煮熟之后
- [飲食禁忌] 紫薯不能和什么一起吃 這物和紫薯同吃竟腹瀉
- 在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到紫薯，紫薯是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的薯類(lèi)食品，那么，對(duì)于注重養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，吃紫薯是對(duì)身體非常好的，那么，除了紫薯除了對(duì)身體有好處之外
- [養(yǎng)生食譜] 紫薯的做法 多吃紫薯抗疲勞抗衰老
- 紫薯相對(duì)于普通紅薯來(lái)說(shuō)，紫薯的功效與作用要高很多，除了含有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。
- [其他] 常吃紫薯的好處有哪些 知道后都驚呆了
- 諸多人會(huì)將紅薯與紫薯混為一談，無(wú)論是從長(zhǎng)相還是它們各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效方面，人們認(rèn)為它們差不多，其實(shí)相對(duì)而言，紫薯更略勝一籌。所以，趕快和小編一起來(lái)了解一下紫薯
- [男性飲食] 吃了這么多年不知它可治百病
- 紫薯是一種很常見(jiàn)很平民的食材，但是很多人不知道紫薯的功效與作用。其實(shí)紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是養(yǎng)生保健的良品。那么紫薯怎么吃才既美味又健康呢?今天我們就一起來(lái)了解
- [養(yǎng)生食譜] 紫薯饅頭 好吃的紫薯饅頭做法
- 紫薯人們都吃過(guò)，都知道吃紫薯是很養(yǎng)生的，紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，多吃紫薯能促進(jìn)人體的腸道蠕動(dòng)，能夠養(yǎng)胃，那么紫薯該怎么吃呢，有哪些紫薯的做法呢，下面我們就來(lái)看看紫薯
- [其他] 紫薯怎么吃 紫薯的風(fēng)味吃法
- 紫薯，我們大家并不陌生的一種食物。薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值眾所周知的，也非常高。
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20131016健康生活視頻：張晉講紫薯的功效與作用
- 紫薯看著挺漂亮的，但是它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以緩解疲勞、抗衰老、補(bǔ)血等等功效，今天專(zhuān)家張晉也來(lái)到了健康生活視頻全集，我們要一起討論一下紫薯的功效與作用，喜愛(ài)吃紫
