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[瑜伽常識(shí)] 秋季戶外健身瑜伽 6個(gè)動(dòng)作讓你神清氣爽
秋天溫度適宜，天氣爽朗，是個(gè)適合到戶外運(yùn)動(dòng)的好季節(jié)。那么練習(xí)瑜伽就是最好的選擇了，不僅可以鍛煉身體，預(yù)防疾病，還能夠欣賞大自然的美景，呼吸到新鮮空氣，那么什么樣
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