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[中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一定對(duì)身體好嗎
　　頸腰膝關(guān)節(jié)疾病的康復(fù)階段，中醫(yī)不主張大動(dòng)。出汗排毒說(shuō)法不成立，平時(shí)鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究?jī)?nèi)斂而不是外散。
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130809貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：牛國(guó)衛(wèi)講如何正確鍛煉
很多人都知道鍛煉身體會(huì)改善身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力，然而如果你運(yùn)動(dòng)方式不正確會(huì)損害身體健康，今天貴州衛(wèi)視養(yǎng)生就請(qǐng)來(lái)了專家牛國(guó)衛(wèi)為我們講解如何正確鍛煉，哪些方法
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