- [中醫(yī)養(yǎng)生] 五臟滋養(yǎng)之道 讓你一覺到天亮
- 失眠是很多上班族都會遭遇到的一個難道，那么有什么方法能讓人快速入睡呢？中醫(yī)怎么按摩能治療失眠呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：不經(jīng)意布下的生命雷區(qū)之食
- 魚肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點，是一些維生素、礦物質(zhì)的良好來源。但是，人們在吃魚肉這一美味的時候也會有困擾，魚的肉雖好吃但是他的刺也特別的討人亞，稍不留意就會被
- [健身] 趣味瘦身大法 讓你立即看到效果
- 你想知道趣味瘦身大法嗎？你想知道能讓你快速瘦身的健身秘寶嗎？你有做健身操的習慣嗎？對于健身器材你喜歡哪一種呢？你有什么健身計劃嗎？這些都不用擔心，來看看我們下面
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：意想不到的神奇補品
- 1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；2.、豬蹄對于
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：“姜”健康進行到底
- 姜按用途和收獲季節(jié)不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纖維少，辛辣味淡薄，除做調(diào)味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛
- [其他] 13種催情食物 讓你的性情high到爆
- 步入中年，很多男人精力大不如從前，房事也難免力不從心，那么有什么健康的方法能幫他們提起“性”趣呢？吃什么能讓他們性致勃勃呢？
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:意想不到的防癌法(四)
- 胃腸道老齡化的明顯表現(xiàn)就是出現(xiàn)胃腸道功能紊亂。主要表現(xiàn)在胃腸道涉及進食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經(jīng)過敏、頭痛等其他功能性癥狀
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：意想不到的防癌法（三）
- 中醫(yī)認為皮膚為人之藩籬，易受外邪侵襲，其為病不僅與外感六淫有關，亦與臟腑功能失調(diào)相連。肺主氣，外合皮毛，肺氣失調(diào)，則皮毛不潤；肝藏血，疏調(diào)血道，肝陰血不足，則皮
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：意想不到的防癌法（五）
- 某些不良性活動與某些癌癥高發(fā)有聯(lián)系。比如女性性生活開始年齡太早、有多個性伙伴者，患宮頸癌的機會較多。男性性生活開始得早，且頻繁無節(jié)制者，患前列腺癌的機會較多。某
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：意想不到的防癌法（二）
- 人體對外界環(huán)境的信息刺激，會作出一系統(tǒng)列應激反應，包括大腦的加工處理，心理活動及外部運作等。外部行為表現(xiàn)可以是短暫的，但由于信息的不斷刺激與反饋，給人們心理帶來
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：意想不到的防癌法（一）
- 生活方式受社會、家庭和個人條件的影響。建立良好的生活方式不僅可以使生活幸福、美滿，還可以預防癌癥的發(fā)生，保持身體健康。為此，必須有良好的生活、工作環(huán)境，生活地點
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：進出有“道” 健康即到（2）
- 常言：病從口入，大部分病菌都是從嘴里吃進去的，并且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：進出有“道” 健康即到（1）
- 腸指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。哺乳動物的腸包括小腸、大腸和直腸3大段。大量的消化作用和幾乎全部消化產(chǎn)物的吸收都是
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：如何延緩骨質(zhì)疏松的到來
- 骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis）是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外
- [養(yǎng)生常識] 道家養(yǎng)生 如何做到天人合一
- 編者按：道是宇宙的本源，它是統(tǒng)治著一切宇宙運動的法則。道家養(yǎng)生概括了古代中醫(yī)學和氣功，結(jié)合道家的修練達到長壽的目的。而天人合一則是道家養(yǎng)生的最高標準。善養(yǎng)生者，
