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[寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20120311寧夏健康大財富：趙之心講鍛煉手臂的方法
編者按：擁有一個完美身材是我們每個人都希望的，那么我們應(yīng)該如何鍛煉手臂的力量呢？下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級社會體育指導(dǎo)員趙之心，講鍛
[寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20120307寧夏健康大財富：趙之心講手臂力量的鍛煉
編者按：收拾我們生活中常用的肢體，那么我們應(yīng)該如何來鍛煉手臂的力量呢？下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家級社會體育指導(dǎo)員趙之心，講如何鍛煉手臂
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