- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前半小時(shí)這么做 功效勝過吃補(bǔ)藥
- 在睡覺前的半個(gè)小時(shí)，你在做什么呢?看電視?刷手機(jī)?今天就為大家推薦一種睡前活動(dòng)，不但能放松身體，還有諸多養(yǎng)生功效——泡腳。
- [央視健康之路] 健康之路：小方法大療效之泡腳
- 用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，是人們?cè)谌粘Ｉ钪凶詈?jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法。但是，泡腳也是有很多學(xué)問。那么，對(duì)于泡腳注意事項(xiàng)你了解多少呢?泡腳水溫多高適宜。那么，
