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首頁 > 蓮子的食用方法
[飲食] 蓮子心能吃嗎 蓮子心可以這樣吃
　　在日常的生活中蓮子是我們計較常見的一種食物。吃蓮子心的人不太多，都說蓮子心比較苦，很多人都拿蓮子心泡水喝，那么蓮子心除了泡水喝能吃嗎?吃蓮子心有什么功效呢?
[藥膳食療] 健脾補(bǔ)腎的蓮子食療方
夏季我們最易脾虛腎虛，那該怎么辦呢？其實(shí)蓮子不錯，下面推薦3款蓮子食療方，健脾補(bǔ)腎效果非常的好哦！
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