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[健身] 辦公室健身 緩解疲勞改善體質(zhì)妙招
白領(lǐng)們?nèi)狈\動，身體長時間處于亞健康狀態(tài)，健康狀況每況日下，這就要求白領(lǐng)積極采取措施緩解亞健康改善體質(zhì)。那么，白領(lǐng)如何鍛煉？辦公室健身妙招有哪些？
[健身] 辦公室家健身操
長時間坐在辦公室里的缺乏鍛煉的白領(lǐng)們，不僅身材走樣，身體健康質(zhì)量也在不斷的下降，因此這就需要白領(lǐng)們多做健身運動。那么，辦公室如何健身呢？
[健身] 遠(yuǎn)離職業(yè)病健身方
長時間處于辦公室里的白領(lǐng)們，身體健康存在很到的隱患，職業(yè)病更是盛行，而健身是很好的克服職業(yè)病的方法。那么，辦公室如何健身呢？健身方法有哪些？
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