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- 失眠對(duì)于很多人來說都是非常痛苦的一件事，由于我們一天忙碌了下來，好不容易可以在晚上進(jìn)行休息的時(shí)候，卻總是睡不著覺，這樣就會(huì)給我們?cè)诘诙煲粋€(gè)不會(huì)的精神狀況。
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- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：失眠
- 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。是一種常見病，如今我國(guó)的成年人百分之四十有失眠的困擾。那么，失眠的原因有哪些呢?如何治療失眠?怎樣預(yù)防失眠呢?
