- [女性飲食] 豆類食品 炎炎夏季女性適合多吃6種豆
- 夏季女性對食物也是有很高要求的哦，因為只有吃的好才能保持好的肌膚，今天給大家介紹的是6種豆類的吃法，豆類的營養(yǎng)價值很高，大豆異黃酮更是有利于女性雌激素的分泌，所
- [飲食禁忌] 豆類益處雖多 不可盲目貪吃
- 俗話講，寧可一日無肉，不可一日無豆，可以說從很早以前國人就認(rèn)識到經(jīng)常吃豆類對養(yǎng)生保健的好處，其營養(yǎng)價值高，品種繁多，不同的品種還有著特有的功效，可以說豆類家族是
- [谷類] 吃什么美容養(yǎng)顏 7款豆類擁有養(yǎng)顏的功效
- 豆類是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的食物，它的種類有很多，而且每種的食用方法都不同。那么你知道豆類的營養(yǎng)價值有哪些嗎？你知道吃什么美容養(yǎng)顏嗎？今天小編告訴大家這7款豆
- [谷類] 冬天吃什么好 冬天必吃的8種豆類食物
- 豆類食物是營養(yǎng)價值非常豐富的食物，它們不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有各種人體所需的其他物質(zhì)，具有非常好的養(yǎng)生功效，那么你知道冬天吃豆類食物有哪些養(yǎng)生功效嗎？今天小編
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130508貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：陳允斌講豆類的營養(yǎng)價值
- 生活當(dāng)中很多的人對豆類都有一定的誤解，其實如果食用方法正確它對我們?nèi)梭w還是有一定的幫助的，那么你知道豆類的營養(yǎng)價值么？今天我們請來了陳允斌做客貴州衛(wèi)視養(yǎng)生給我們
- [央視健康之路] 健康之路：于康的營養(yǎng)主張 豆類怎么吃
- 豆類的營養(yǎng)價值非常高，我國傳統(tǒng)飲食講究五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良，豆類所含蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，其營養(yǎng)價值接近于動物性蛋白質(zhì)，是最好的植物蛋白。那么，如何食用豆類呢
