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- 俗話說(shuō)百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調(diào)味品。但是食用過(guò)多的食鹽對(duì)我們的身體可沒(méi)有什么好處哦!減少食用鹽的攝入量也是有效預(yù)防心血管疾病的好方法哦!