太極拳圖解 楊氏85式第五十八式金雞獨(dú)立(2)

  上“虛領(lǐng)頂勁",就是“六陽”之首,百會(huì)朝天,不偏不倚,不俯不仰,喉頭不拋。能虛領(lǐng)頂勁,才能“神貫頂",才能“滿身輕利”。

  下足有蹬勁,就要求“足踩涌泉",即涌泉含空,掌緣著地,五趾微抓,就是俗說的“足踩太極”。能勁起腳根,則勁有根源。

  上領(lǐng)下蹬,則有頂天立地的氣概。內(nèi)則一心,外則一身,拳彌六合。內(nèi)則心與意合,意與氣合,氣與勁合;外則手與足合,肩與胯合,肘與膝合。此外,要求做到鼻尖、指尖、足尖三尖相照,向前的方向一致。上托之手,屈肘不宜過度,如過度易使肘過分靠近胸部,失去封閉敵手或上托敵肘部的作用。支持身體重量的腿要收胯、微屈、不動(dòng)如山,不要用力挺直。

  左右獨(dú)立勢(shì)動(dòng)作所用的“上托",是就該動(dòng)作的技擊作用而設(shè)立的,實(shí)際演練時(shí),不要為了“上托”一詞的含義而將掌心朝上,而是應(yīng)該手指朝上。

  上托手的作用是閉敵手或托敵肘部,而獨(dú)立提膝的技擊意義是,近則以膝撞擊敵襠部,稍遠(yuǎn)則以足踢敵襠或腹部,或提膝保護(hù)自身的襠部和腹部,皆因膝和足的用法是多變的,其攻守往往是雙向的。因而拳論有“足來提膝” “近便加膝”的說法。所以在實(shí)際的演練中足雖未踢出,但須寓有踢意。

  太極拳實(shí)戰(zhàn)用法

  左獨(dú)立勢(shì)

  接前勢(shì),如敵往回拽其力,我即順勢(shì)將身向前上躥起,以右腳尖向敵腹踢去,右手隨之前進(jìn)、屈肘、指尖朝上,以閉敵左手,此時(shí)左腳變實(shí)站穩(wěn),右手隨進(jìn)牽制敵左或右手。

  右獨(dú)立勢(shì)

  由左式,如敵用右拳擊來,我右手下沉,速起左手托其肘部,同時(shí)提左膝撞其襠部。其他與左式同。

  注釋說明

  金雞獨(dú)立,象形也。一手上托,一手下按,一腿屈膝提起,一腿支撐獨(dú)立,其姿勢(shì)恰似金雞獨(dú)立,故名。而武式、孫式作“更雞獨(dú)立"。 《全體大用訣》說: “單鞭下勢(shì)順鋒人,金雞獨(dú)立占上風(fēng)。"又說: “提膝上打致命處,下傷二足難留情。"說的是敵以由上而下的著法向我擊來,我應(yīng)以下勢(shì),順其來勢(shì)向下黏隨,待其落空,即用黏隨之手,借腰、胯、膝三節(jié)前進(jìn)之勢(shì),撩擊其襠部;或以手向上挑,閉托其手肘,同時(shí)提膝撞擊其襠部;或以一腿抬起

  即落,以腳跟猛踏跺其腳面,同時(shí)另一腿上抬,以增加下踩的力量。使全身重力落在腳跟上,以全身之力踏擊敵腳,這就是“千斤墜"的用法,也是獨(dú)立勢(shì)又名“千斤墜"的原因。金雞獨(dú)立前后動(dòng)作的銜接過程,從單鞭的高姿勢(shì),到下勢(shì)的低姿勢(shì),再到左右金雞獨(dú)立的高姿勢(shì)。波起波落,波峰波谷,形若波瀾,吞吐汪洋,氣勢(shì)跌宕磅礴。此勢(shì)也是一招非常厲害、致對(duì)手死命的著法,純系毒招,非不得已莫輕易使用。

  《太極拳體用全訣》說: “金雞獨(dú)立隨勢(shì)起,撩撞閉踢任我為。”充分說明此勢(shì)手、膝、足的用法是變化多端的,是一著多用的招勢(shì),其主要的用法除撩、撞、閉、踢外,尚有手的托、采、摟、按和腳的踩踏。

  有人在眉批“金雞獨(dú)立勢(shì)"時(shí)指出: “此勢(shì)本為以膝蓋沖擊對(duì)方之襠部外腎。今云以腳尖踢去殊有未合也,否則何以腳尖未往前出也。”后學(xué)敬請(qǐng)先賢“博學(xué)之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之"。

  金雞獨(dú)立一勢(shì),根據(jù)楊澄甫早年演示的拳照來看,肘與膝是相貼的,但晚年演此勢(shì)則肘與膝離開約數(shù)寸,楊南宗弟子曾昭然解釋為: “蓋其晚年胖甚,腹大如鼓,膝提稍高未免太辛苦也。"筆者曾以此說請(qǐng)教傅鐘文老師,答曰: “楊老師所謂晚年亦只五十左右,雖胖,但因長(zhǎng)年練拳,還不至于肘無法貼膝,也不至于太辛苦,這一點(diǎn)辛苦對(duì)練拳的人算什么呀!只因不貼膝更自然,更順勢(shì),更從心而已,因而其晚年定型之拳照為肘不貼膝,應(yīng)按此演練。”

  結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道關(guān)于楊氏85式太極拳圖解第五十八式金雞獨(dú)立的相關(guān)知識(shí)了嗎?上文不僅詳細(xì)介紹關(guān)于金雞獨(dú)立的招式,而且還介紹了一些常見的技術(shù)要領(lǐng),包括太極拳實(shí)戰(zhàn)用法等。希望大家可以學(xué)習(xí)一下。

太極拳圖解 楊氏太極拳 楊氏太極拳58式 
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