四十八式太極拳 四十八式太極拳動(dòng)作圖譜(6)

  025、四十二上步七星四十三獨(dú)立跨虎四十四轉(zhuǎn)身擺蓮

  026、四十五彎弓射虎四十六右搬攔捶

  027、四十七右掤捋擠按四十八十字手

  028、收勢

  結(jié)語:看了以上動(dòng)作分解,相信大家對四十八式太極拳已經(jīng)有了一定的掌握。現(xiàn)在人練太極拳就是為了養(yǎng)生,練四十八式太極拳能幫助你緩解精神壓力。長期堅(jiān)持還能預(yù)防多種疾病,對癌癥也有一定的抵抗力,因此,要多練太極拳。

四十八式太極拳 太極拳圖解 太極拳教學(xué) 
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