總之，通過(guò)太極拳長(zhǎng)期系統(tǒng)的錘煉，不僅可以練就強(qiáng)健的體魄，而且可以培養(yǎng)勤奮進(jìn)取、刻苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、勇敢無(wú)畏、振奮中華民族自強(qiáng)不息的民族精神。
未曾習(xí)藝先識(shí)禮，未曾習(xí)武先明德”，是太極拳練習(xí)的首要條件。陳鑫說(shuō)“拳為小道，而太極大道存焉”，練習(xí)太極拳還要追求“和諧”的價(jià)值取向，注意人與人之間的和諧，提倡武德，處理人際關(guān)系時(shí)強(qiáng)調(diào)寬厚、容忍。
因此，通過(guò)練武習(xí)德可以培養(yǎng)尊師重道，講理守信，見(jiàn)義勇為，不凌弱逞強(qiáng)等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操，有益于社會(huì)主義精神文明建設(shè)。
4、娛樂(lè)觀賞，增進(jìn)交流的作用
太極拳在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中深受中國(guó)傳統(tǒng)美學(xué)的熏染，表現(xiàn)出濃郁的民族特征的美，具有很高的娛樂(lè)觀賞價(jià)值。賽場(chǎng)上，各式太極拳淋漓盡致的發(fā)揮，無(wú)不充分展示了運(yùn)動(dòng)員渾厚的功力和嫻熟的演練技巧。
觀賞太極拳表演時(shí)，會(huì)使人享受到形的飄逸，力的風(fēng)采，健的英姿，神的韻味，能給人一種奮發(fā)向上的啟迪，在欣賞太極之美的過(guò)程中精神得到陶冶和升華。
通過(guò)太極拳的習(xí)練，還可以為人們提供切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼，加強(qiáng)交往的機(jī)會(huì)，讓人們?cè)谠鲞M(jìn)太極拳技藝的同時(shí)，人與人之間的關(guān)系得到和諧的發(fā)展。
5、產(chǎn)業(yè)化的作用
全民健身計(jì)劃的實(shí)施，讓人們認(rèn)識(shí)到體育是一種生活消費(fèi)，與衣、食、住、行一樣，已成為生活中重要組成部分。
“花錢(qián)買(mǎi)健康”的觀念也已逐漸在人們的心目中樹(shù)立起來(lái)，體育消費(fèi)已有福利型向福利與消費(fèi)型相結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變。
目前，通過(guò)各種有力的手段和措施，我國(guó)太極拳產(chǎn)業(yè)化已初見(jiàn)成效，取得了明顯的社會(huì)效益，也取得了較好的經(jīng)濟(jì)效益，發(fā)展前景十分樂(lè)觀，有利的促進(jìn)了社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的繁榮。
結(jié)語(yǔ)：太極拳不僅能陶冶練習(xí)者的情操，還能強(qiáng)身健體，非常適合在全民健身運(yùn)動(dòng)中推廣和普及。這還非常有利于增強(qiáng)國(guó)民素質(zhì)，有利于豐富人們的業(yè)余生活，增進(jìn)交流，使人身心得到全面的，健康的發(fā)展。
