總之，通過太極拳長期系統(tǒng)的錘煉，不僅可以練就強健的體魄，而且可以培養(yǎng)勤奮進取、刻苦耐勞、堅忍不拔、勇敢無畏、振奮中華民族自強不息的民族精神。
未曾習藝先識禮，未曾習武先明德”，是太極拳練習的首要條件。陳鑫說“拳為小道，而太極大道存焉”，練習太極拳還要追求“和諧”的價值取向，注意人與人之間的和諧，提倡武德，處理人際關系時強調寬厚、容忍。
因此，通過練武習德可以培養(yǎng)尊師重道，講理守信，見義勇為，不凌弱逞強等良好的心理素質和高尚的道德情操，有益于社會主義精神文明建設。
4、娛樂觀賞，增進交流的作用
太極拳在長期的發(fā)展過程中深受中國傳統(tǒng)美學的熏染，表現(xiàn)出濃郁的民族特征的美，具有很高的娛樂觀賞價值。賽場上，各式太極拳淋漓盡致的發(fā)揮，無不充分展示了運動員渾厚的功力和嫻熟的演練技巧。
觀賞太極拳表演時，會使人享受到形的飄逸，力的風采，健的英姿，神的韻味，能給人一種奮發(fā)向上的啟迪，在欣賞太極之美的過程中精神得到陶冶和升華。
通過太極拳的習練，還可以為人們提供切磋技藝，交流思想，增進友誼，加強交往的機會，讓人們在增進太極拳技藝的同時，人與人之間的關系得到和諧的發(fā)展。
5、產業(yè)化的作用
全民健身計劃的實施，讓人們認識到體育是一種生活消費，與衣、食、住、行一樣，已成為生活中重要組成部分。
“花錢買健康”的觀念也已逐漸在人們的心目中樹立起來，體育消費已有福利型向福利與消費型相結合的方向轉變。
目前，通過各種有力的手段和措施，我國太極拳產業(yè)化已初見成效，取得了明顯的社會效益，也取得了較好的經濟效益，發(fā)展前景十分樂觀，有利的促進了社會主義市場經濟的繁榮。
結語：太極拳不僅能陶冶練習者的情操，還能強身健體，非常適合在全民健身運動中推廣和普及。這還非常有利于增強國民素質，有利于豐富人們的業(yè)余生活，增進交流，使人身心得到全面的，健康的發(fā)展。
