3、身體缺水：由于長(zhǎng)時(shí)間做體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致患者流汗過(guò)多，身體缺水容易引起嘴唇發(fā)干。平時(shí)沒(méi)有飲水的好習(xí)慣，也可能會(huì)導(dǎo)致身體不同程度的缺水，引起嘴唇部位有死皮和嘴唇干裂等癥狀。
4、身體缺乏維生素：平時(shí)不注意合理的飲食安排，經(jīng)常挑食或者偏食，都可能會(huì)導(dǎo)致微量元素缺乏，當(dāng)身體缺少維生素C和維生素B的時(shí)候，就會(huì)引起嘴唇發(fā)干，如果不注意合理的治療，甚至?xí)鹇源窖住?/p>
1、綠豆芽
想要讓嘴唇干裂脫皮問(wèn)題更快恢復(fù)，適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆芽可以達(dá)到的效果也非常好，綠豆芽能達(dá)到血熱清火作用，用綠豆制作出來(lái)的，水分含量也很高，還能讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，讓消化功能變得更好。綠豆芽里面還含有非常豐富的維生素c，口感清脆，當(dāng)做冬季的補(bǔ)水食材來(lái)吃就是好的選擇。
2、大白菜
大白菜里面含有非常豐富的維生素c，如果想要讓皮膚變得更加水潤(rùn)，維生素c好好補(bǔ)充非常重要，大白菜里面的維生素含量也非常高，在冬季適當(dāng)?shù)某砸恍┚秃苓m合，能夠讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好地發(fā)揮出來(lái)。
3、甘蔗
甘蔗清肺熱，味甘性涼，是佳果之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，水分較多，還含有維生素，對(duì)人體有益，對(duì)嘴唇干的人更有益。
4、奇異果
奇異果也就是獼猴桃，里面的維生素c含量是非常高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚋纳破つw干燥作用，讓嘴唇干裂脫皮問(wèn)題盡快消失，是其他一些水果的很多倍，在冬天每天吃上一個(gè)奇異果就能讓膚色變得更好，可以達(dá)到補(bǔ)水效果，預(yù)防衰老的作用也非常不錯(cuò)。
5、山藥
適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幰材軌蚋纳破つw狀態(tài)，山藥是一種含有游離氨基酸的食物，能夠達(dá)到滋潤(rùn)皮膚效果，而且補(bǔ)虛的作用也非常強(qiáng)，能夠讓免疫力提高，讓嘴唇變得更加滋潤(rùn)，所以多吃一些還是非常適合的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇干怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嘴唇干的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的嘴唇，要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)了嘴唇干要盡早的治療。
