大家應(yīng)該都知道眼睛是心靈的窗戶,也是人們五官比較突出的位置,多數(shù)的人都會遇到黑眼圈這個(gè)問題,它會影響到我們的形象,一旦出現(xiàn)了黑眼圈要怎么辦?引起人們黑眼圈的原因有很多,大家要注意一下,黑眼圈的患者要注意自己的飲食,吃什么好?
1、敷冰牛奶面膜:有黑眼圈的朋友,應(yīng)該要盡早的改善。牛奶就是很好的消除黑眼圈的方法。大家需要準(zhǔn)備好棉花球,全脂牛奶和冰水,然后按照一定的比列倒入碗中,將棉花球放進(jìn)去,撈起來的時(shí)候敷在眼睛上,能夠很好的改善黑眼圈。
2、酸奶:酸奶是非常好的一種飲品,它也能夠起到很好的去除黑眼圈的效果。大家需要準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)乃崮?,然后將棉花球放入到酸奶里面,敷在眼睛上,一般來說十分鐘左右就可以了,這種方法能夠淡化黑眼圈,還能夠起到很好的去眼袋效果。
3、敷熱毛巾:一些人會有黑眼圈,主要是因?yàn)槿鄙偎邔?dǎo)致的。如果大家出現(xiàn)了這個(gè)情況,應(yīng)該要將自己的毛巾放入到眼睛上,這樣能夠起到很好的促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)的效果,一般來說幾分鐘之后,黑眼圈就會淡化了。
4、按摩:剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的佳時(shí)間,大家起床后要是發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時(shí)針按摩眼睛四周的皮膚,五分鐘即可。這么做有利于加快血液流通的速度,從而達(dá)到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄:準(zhǔn)備適量的馬蹄和蓮藕,將它們清洗干凈后削掉皮,接著把它們榨成汁,去掉里面的殘?jiān)又鸦瘖y棉放進(jìn)去泡濕,之后敷到眼睛上,隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄里面的鐵、蛋白質(zhì)含量都非常高,有著祛瘀的功效,因此,拿來消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜:準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材,先把當(dāng)歸和黃芩清洗干凈,切片后放到沙袋里面,接著倒入雞湯和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮開后改小火慢慢燉,直到熬成粥,喝幾天。
黑眼圈的原因
1、鼻炎
鼻子的血管與眼皮周圍血管相牽連,鼻子腫脹或血流不暢,對眼皮周圍的血夜循環(huán)造成影響,血液循環(huán)不好,皮下的顏色加深,出現(xiàn)黑眼圈。
2、女性生理、孕期
女性在懷孕或月經(jīng)來臨時(shí),生理會出現(xiàn)變化,卵巢和腎的功能下降,也會出現(xiàn)黑眼圈。
3、天生的黑眼圈
這種是先天性的,本身眼圈周圍的皮膚就顏色偏重,這種情況在白種人里很常見。這樣的黑眼圈很難淡化,只能用遮瑕膏來掩蓋。