每到春秋換季的時候，氣溫都忽冷忽熱，這樣就會讓頭皮屑增多。所以每年到了春秋換季時，好選擇去屑的洗發(fā)水。
5.染發(fā)、燙發(fā)后
一些人在剛染發(fā)或燙發(fā)后的幾天，就會發(fā)現(xiàn)頭皮屑增多，這是一種很正常的現(xiàn)象。因為頭發(fā)使用染發(fā)膏后，很容易滋生細菌，從而促使頭皮屑增多。
柑橘
含有大量的維他命C，從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經，消除焦慮和心理壓力，并有較強的抗老化功效。柑橘精油還可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥。另外，蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長。
木瓜
木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，其中所含有的豐富維他命 C、鐵、鉀、葉黃素等還可以為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。
獼猴桃
營養(yǎng)豐富，不但可補充人體營養(yǎng)，還含有大量的 ALA 酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)出現(xiàn)干燥等情況。
金桔
含有大量的維生素，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，同時還能夠使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮。
楊桃
含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸及多種維生素，還有微量的脂肪及蛋白質等多種營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質都有利于保護秀發(fā)。
結語：上文已經為大家介紹了頭皮屑多怎么改善，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能緩解頭皮屑多了。生活中大家要清理好頭發(fā)，做好頭發(fā)的護理，注意自己的飲食和生活習慣，一旦出現(xiàn)了頭皮屑多應該要盡早的治療。
