隨著科技的發(fā)展，市面上出現(xiàn)越來越多的電子產(chǎn)品。隨著看電子屏幕的時間延長，很多人的眼睛也承受了更大壓力，有些人將手機(jī)屏紙換成綠色背景，或者在桌上放上綠色植物，覺得看看綠色就能保護(hù)視力，這樣做是可行的嗎?如果眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，會對眼部健康產(chǎn)生什么影響?想要保護(hù)視力，正確的做法是什么?
嚴(yán)格來說，看綠色和保護(hù)視力是沒有太大關(guān)系的，通過將手機(jī)屏保或壁紙改成綠色來保護(hù)視力，其實并沒有意義。
我們通常覺得眼睛疲勞是因為長時間用眼，眼球睫狀肌處于高度收縮的狀態(tài)，如果睫狀肌沒有得到放松，看了綠色也是沒有用的。我們覺得看綠色能放松眼睛主要是因為綠色是三原色之一，位于可見光譜的中心，所以更容易被看見。看綠色眼睛舒服了多是心理作用引起的。
1、近視
如長期眼睛疲勞，很容易導(dǎo)致近視，尤其是青少年。青少年正處于生長發(fā)育階段，長期不正確用眼，會導(dǎo)致屈光不正，引發(fā)視力下降。
2、白內(nèi)障或青光眼
長期眼睛疲勞，還有可能導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼?；剂税變?nèi)障、青光眼之后，要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免失明。
3、慢性視神經(jīng)減退
眼部肌肉如長期處于緊張狀態(tài)，可導(dǎo)致眼睛干澀，時間久了會導(dǎo)致眼部的脹痛，引發(fā)視神經(jīng)功能逐漸減退。
