生活保健 生活中的養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎

  在我們的生活中每個(gè)人都會(huì)有自己的生活習(xí)慣,但是你們知道有一些生活習(xí)慣是容易引起疾病隱患的哦,那么究竟哪些生活方式給我們的身體保健帶來了危害了呢?下面我們就隨著三九小編一起去通過生活保健的知識(shí)了解關(guān)于易致癌的生活習(xí)慣以及生活中的一些健康常識(shí),下面就去學(xué)習(xí)一下吧。

  在我們的日常生活中,經(jīng)常會(huì)遇到一些保健知識(shí)的誤區(qū),平時(shí)的生活中有保健意識(shí)是一件好事,但是如果你的做法是錯(cuò)誤的話,那么就起不到任何的效果了哦。下面的10個(gè)誤區(qū)是我們經(jīng)常會(huì)遇到的,一起來看一下吧。

  錯(cuò)誤一:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本聞不到血的味道。但是蚊子對(duì)熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此,當(dāng)我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí),就會(huì)招蚊子了哦。

  錯(cuò)誤二:流鼻血時(shí)要抬高下巴

  這種方式唯一的好處就是不會(huì)把鼻血流到地板上,但是不會(huì)止鼻血,反而會(huì)讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或是在脖子上圍一條冰毛巾或是濕毛巾也能止血。

  錯(cuò)誤三:汗是臭的

  身體排泄的汗液是沒有味道的,不過身體中還含有很多的有機(jī)物質(zhì),而這些物質(zhì)對(duì)于細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的,但是當(dāng)細(xì)菌去分解我們身體的汗液的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生難聞的排泄物。

  錯(cuò)誤四:刮掉腋毛,就能減少流汗

  刮腋毛對(duì)于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛之后,腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o(wú)法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

  錯(cuò)誤五:飯后立即刷牙

  吃完?yáng)|西立即刷牙,會(huì)使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性對(duì)牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時(shí)后再刷牙。

  錯(cuò)誤六:每天梳頭100下有益健康

  過分梳頭會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長(zhǎng)發(fā),就比較適合多梳頭。不過好用天然鬃毛制成梳子,這樣更不易傷頭皮。

  錯(cuò)誤七:走路比站著耗費(fèi)體力

  因?yàn)?,人在站立的時(shí)候,雙腿是一直在承受身體的重量的,就造成兩只腳都不能夠進(jìn)行放松。而當(dāng)你走路的時(shí)候卻有一條腿承受重量而另一條腿是在放松的。

  錯(cuò)誤八:聰明的人腦袋大

  大腦的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結(jié)構(gòu)才重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的,而智商低人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無(wú)關(guān)。

健康常識(shí) 最易致癌生活習(xí)慣 生活保健 
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