生活保健 生活中的養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎

  在我們的生活中每個人都會有自己的生活習慣,但是你們知道有一些生活習慣是容易引起疾病隱患的哦,那么究竟哪些生活方式給我們的身體保健帶來了危害了呢?下面我們就隨著三九小編一起去通過生活保健的知識了解關(guān)于易致癌的生活習慣以及生活中的一些健康常識,下面就去學習一下吧。

  在我們的日常生活中,經(jīng)常會遇到一些保健知識的誤區(qū),平時的生活中有保健意識是一件好事,但是如果你的做法是錯誤的話,那么就起不到任何的效果了哦。下面的10個誤區(qū)是我們經(jīng)常會遇到的,一起來看一下吧。

  錯誤一:血甜的人容易被蚊子叮

錯誤一:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本聞不到血的味道。但是蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時,就會招蚊子了哦。

  錯誤二:流鼻血時要抬高下巴

  這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但是不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或是在脖子上圍一條冰毛巾或是濕毛巾也能止血。

  錯誤三:汗是臭的

  身體排泄的汗液是沒有味道的,不過身體中還含有很多的有機物質(zhì),而這些物質(zhì)對于細菌而言都是有養(yǎng)分的,但是當細菌去分解我們身體的汗液的時候,這個時候就會產(chǎn)生難聞的排泄物。

  錯誤四:刮掉腋毛,就能減少流汗

  刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛之后,腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

  錯誤五:飯后立即刷牙

錯誤五:飯后立即刷牙

  吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時后再刷牙。

  錯誤六:每天梳頭100下有益健康

  過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā),就比較適合多梳頭。不過好用天然鬃毛制成梳子,這樣更不易傷頭皮。

  錯誤七:走路比站著耗費體力

  因為,人在站立的時候,雙腿是一直在承受身體的重量的,就造成兩只腳都不能夠進行放松。而當你走路的時候卻有一條腿承受重量而另一條腿是在放松的。

  錯誤八:聰明的人腦袋大

  大腦的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結(jié)構(gòu)才重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡決定的,而智商低人是因為這方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無關(guān)。

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