誤區(qū)五：心臟病是老年病
心臟病雖然多在老年人身上發(fā)作，但病根可能在兒童、青少年時期埋下。從青少年時期就要警惕動脈硬化，可能開始時只是動脈內壁出現(xiàn)“脂紋”，經(jīng)過幾十年發(fā)展，就可能演變成斑塊，乃至血管狹窄。
現(xiàn)在很多小胖墩多，青少年高血壓、糖尿病患者增多，他們可能是將來的冠心病“候選人”。家長應讓孩子吃平衡和健康飲食，少吃油膩煎炸以及洋快餐，不抽煙，多運動。
誤區(qū)六：速效救心丸代替硝酸甘油
有些人一感到胸口痛，就去吃一兩粒速效救心丸，很快感覺“心臟不痛了”。郭蘭指出，這些患者可能并非真正的心絞痛。
硝酸甘油是心絞痛患者發(fā)作時的急救藥。醫(yī)學證明，心絞痛發(fā)作時，硝酸甘油含片、噴霧等的緩解作用不可替代。
對于其他因精神緊張焦慮、睡不好覺等導致的“心病”患者，好還是看看雙心門診，從心理上解決問題。
誤區(qū)七：心臟病檢查只需做心電圖
對于心臟病患者，除了做心電圖，好也做一下“活動平板”檢查運動后心肌是否有缺血。“很多病人普通心電圖無異常，單做心電圖，往往不能準確反映病情。”上述兩種檢查是常見的，活動平板做一次花費在目前要200元左右。
對冠心病進一步的診斷，還可以做CT冠脈造影、同位素心肌動靜態(tài)掃描。這幾種檢查相對貴一些。確診冠心病目前還是行經(jīng)皮冠狀動脈造影，此方法被稱為冠心病診斷的“金標準”。
1.久看電視喝濃茶
泡杯濃茶，在電視機前一坐就是一天，是不少老人的生活狀態(tài)。哪怕是身體健康的人，長時間看電視也可能會有致命后果。
看電視1小時可增加心臟病死亡風險7%，那些每天看電視4小時的人心臟病風險為28%。
如果加上濃茶、咖啡或酒精等刺激性很大的飲料，會使心跳加快，加重心臟的負擔。
老年人每天看電視要控制在1~2小時之間，注意休息。好不要喝太濃的茶，以免刺激心臟。
2.過度疲勞后桑拿
身體感覺到極度疲勞時蒸個桑拿，是不少中老年男性熱衷的休閑方式。實際上，桑拿房里過高的溫度會使人體皮下血管迅速擴張，皮膚血流量比平時增加3~5倍，回到心臟的血流量也顯著增加，心臟負擔加重。
人如果在疲勞的時候大量的喝酒再去蒸桑拿的話是非常危險的。老年人以及患有心臟病、高血壓的人好不要蒸桑拿，萬一出現(xiàn)惡心、心慌等一些不良反應的話，就要立刻停止。
3.棋牌室里抽煙
煙霧中含尼古丁、一氧化碳等幾千種有毒物質，是導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常，進而猝死的危險因素。
專家強調，打牌的人常常煙不離手，再加上多數(shù)棋牌室空間狹窄，通風不好。尤其是年齡大、血壓高、身體衰弱的中老年人，一旦身處其中過久，導致生病甚至猝死的現(xiàn)象時有發(fā)生。
