你有啤酒肚嗎?20歲的你肯定會說，我擁有的是六塊腹肌，然而到了30歲你可能就會說，我離啤酒肚不遠(yuǎn)了。啤酒肚似乎是一個男人從青春走向成熟的標(biāo)志，多了飯局，少了運(yùn)動，從而有了啤酒肚。當(dāng)男人出現(xiàn)啤酒肚，隨之而來的還可能會有5個健康代價。
啤酒肚的健康隱患1：腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大
20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
啤酒肚的健康隱患2：更易發(fā)生高脂血癥
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
啤酒肚的健康隱患3:更易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化
他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。
啤酒肚的健康隱患4:心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍
有的學(xué)者提出，腰圍超過標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會大為增加。
啤酒肚的健康隱患5:可能發(fā)生糖尿病，特別是2型糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時間越長，患糖尿病的機(jī)會就越大。
結(jié)語：以上就是關(guān)于啤酒肚的有關(guān)內(nèi)容，原來我們經(jīng)常所說的啤酒肚竟然和啤酒沒有關(guān)系真的是讓人太震驚了，但是擁有啤酒肚終究不是健康的，啤酒肚的危害是非常大的，如果不能有啤酒肚就千萬不要有啤酒肚哦!
