飲食禁忌
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
注意事項(xiàng)
謹(jǐn)慎用藥
應(yīng)避免服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。
戒煙
抽煙會(huì)促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。
戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí)，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，?？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?，誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對(duì)慢性胃炎的康復(fù)也是十分重要的。
淺表性胃炎治療應(yīng)遵循的原則
1、以調(diào)節(jié)胃部酸堿度平衡為基礎(chǔ)：根據(jù)我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)學(xué)理念，人體發(fā)生的疾病是整體機(jī)能失衡引起的。良好的生活習(xí)慣以及養(yǎng)胃是根治胃病和預(yù)防胃癌的好藥方。
2、以全面修復(fù)胃腸黏膜為關(guān)鍵：因?yàn)?0%以上的胃病癥狀都和胃腸黏膜受損有關(guān)。
3、以促進(jìn)腸胃動(dòng)力為保障：胃動(dòng)力是胃正常運(yùn)動(dòng)的保障，人的胃動(dòng)力一旦出現(xiàn)障礙，就會(huì)引起消化不良，上腹脹痛、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。尤其是年老體弱的胃病患者。
4、以滅絕幽門螺桿菌為根本：國(guó)內(nèi)外消化界中醫(yī)學(xué)者在胃腸病病因?qū)W的研究中證實(shí)，70%的淺表性胃炎、90%的胃潰瘍和十二指腸的罪魁禍?zhǔn)资怯拈T螺桿菌，而以往的抗生素療法并不能100%的殺滅這個(gè)病菌。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的淺表性胃炎的飲食等相關(guān)內(nèi)容。得了淺表性胃炎的朋友們平時(shí)可要注意，不能嗜酒少喝濃咖啡，在飲食方面要對(duì)吃清淡少鹽的，油膩刺激的這一時(shí)期就不要吃了。
