吃什么對心臟好 這樣吃讓你遠離心臟疾病(13)

  誤區(qū)五:心臟病是老年病

  心臟病雖然多在老年人身上發(fā)作,但病根可能在兒童、青少年時期埋下。從青少年時期就要警惕動脈硬化,可能開始時只是動脈內壁出現(xiàn)“脂紋”,經過幾十年發(fā)展,就可能演變成斑塊,乃至血管狹窄。

  現(xiàn)在很多小胖墩多,青少年心臟病、糖尿病患者增多,他們可能是將來的冠心病“候選人”。

  專家建議,家長應讓孩子吃平衡和健康飲食,少吃油膩煎炸以及洋快餐,不抽煙,多運動。

  誤區(qū)六:速效丸代替硝酸甘油

  有些人一感到胸口痛,就去吃一兩粒速效救心丸,很快感覺“心臟不痛了”。專家指出,這些患者可能并非真正的心絞痛。

  “硝酸甘油是心絞痛患者發(fā)作時的急救藥。”她說,醫(yī)學證明,心絞痛發(fā)作時,硝酸甘油含片、噴霧等的緩解作用不可替代。

  對于其他因精神緊張焦慮、睡不好覺等導致的“心病”患者,好還是看看雙心門診,從心理上解決問題。

對于其他因精神緊張焦慮、睡不好覺等導致的“心病”患者,好還是看看雙心門診

  誤區(qū)七:心臟病檢查只做心電圖

  對于心臟病患者,除了做心電圖,好也做一下“活動平板”檢查運動后心肌是否有缺血。“很多病人普通心電圖無異常,單做心電圖,往往不能準確反映病情。”郭蘭說,上述兩種檢查是常見的,活動平板做一次花費在目前要200元左右。

  對冠心病進一步的診斷,還可以做CT冠脈造影、同位素心肌動靜態(tài)掃描。這幾種檢查相對貴一些。確診冠心病目前還是行經皮冠狀動脈造影,此方法被稱為冠心病診斷的“金標準”。

  原則

  有些人們知道吃很重要,但是怎么吃的又無從知曉,尤其是心臟病人在做完手術之后身體的健康情況就顯得有尤為重要,那我們該怎么注意飲食呢?這個問題是需要我們確切的知道的做法。

  我們只有時刻注意到飲食問題才可以緩解心臟病人的壓力,那具體怎么做呢?

  三少

  1、少食:就是限制進食的數量和種類。心臟病人多半體重超重,因此應有意識地控制每日熱量攝取量,減輕體重。

  建議心臟病人的飲食每次進食不宜過飽,以免加重胃腸負擔,引發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應少食辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物,以減輕胃腸刺激。

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