吃什么對(duì)心臟好 這樣吃讓你遠(yuǎn)離心臟疾病(15)

  孕婦吃什么對(duì)心臟好

  在現(xiàn)代化的社會(huì)中,人們?cè)絹?lái)越重視自己的飲食,對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)也是同樣的道理,想要知道怎么護(hù)理好心臟病患者的飲食,我們必須的從心臟病患者的疾病基本出發(fā),只有這樣我們有效的解決好患者的飲食問(wèn)題,具體的內(nèi)容如下總結(jié)。

  1.玉米糕

  【原料】新玉米面450克,紅糖200克,食用堿4克,熟豬油15克,發(fā)酵面50克。

  【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵,發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻,然后用濕布蓋好,餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán),整塊投入蒸鍋鋪平,用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。

  【功能】調(diào)中開(kāi)胃,適用于心臟病,咯血等癥。

  2西米獼猴桃粥

  【原料】西米100克,獼猴桃200克,白糖100克。

  【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干,獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開(kāi)倒入西米,開(kāi)水后改成中火將其他原料放入鍋中,稍煮即成。

  【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身,解熱止渴,宜于心臟病、肝炎等病的中老年人。

  3.藕藏花生

  【原料】選大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。

  【制作】在藕節(jié)的一端切開(kāi)灌入花生米,灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定,放入鍋內(nèi)用冷水浸沒(méi),中火煮2小時(shí)至藕酥熟,然后擠汁水2碗,食用時(shí)用刀切成厚片,每日2次為宜,以白糖佐食。

  【功能】補(bǔ)脾潤(rùn)肺、止血化痰、心臟病、心血管病宜食。

  心臟病患者的飲食還需要注意的就是應(yīng)該了解患者的心理健康程度,因?yàn)樾呐K病的患者不能情緒激動(dòng),還不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)橐坏┗颊咦隽艘欢ǖ倪\(yùn)動(dòng)之后,患者的血壓肯定會(huì)有不同程度的提高,此外對(duì)于心臟病的患者來(lái)說(shuō)也會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適感。

  眾所周知,心臟病已經(jīng)嚴(yán)重影響了我們的生活,為了治療心臟病,人們四處尋醫(yī)。生活中要注意飲食的重要性,心臟病吃什么好呢,下面,讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下幾種對(duì)付心臟病的食物。

  1、豆腐

  豆腐是由大豆而來(lái),豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì),能夠顯著降低低密度脂蛋白水平,維護(hù)心臟的健康。

  2、核桃

  核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,這種不飽和脂肪能強(qiáng)化心臟,適當(dāng)吃一些對(duì)于身體的健康有益無(wú)害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

  3、沙丁魚

  沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強(qiáng)壯心臟,預(yù)防心臟病發(fā)生的功能??梢愿鶕?jù)自己的喜好烹飪。

  4、燕麥

  燕麥富含纖維素,同時(shí)有軟化血管的作用,與蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)保護(hù)心臟有很好的作用。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編上文的介紹,你知道吃什么心臟好了嗎?這些食物是保護(hù)心臟的好幫手,不管你有沒(méi)有心臟病,都可以吃的,提前預(yù)防總是沒(méi)有壞處的嘛!希望大家能夠多吃一些這樣的食物,讓你的心臟真正強(qiáng)大起來(lái)!

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