粗糧怎么吃 老伯長(zhǎng)期吃這東西竟險(xiǎn)些喪命

  老伯長(zhǎng)期吃什么東西竟然險(xiǎn)些喪命呢?在生活中,很多人都喜歡吃粗糧,但是,知道粗糧怎么吃的人簡(jiǎn)直少之又少,那么,你知道粗糧的飲食禁忌有哪些嗎?粗糧有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

  七旬老伯長(zhǎng)期吃粗糧險(xiǎn)要命 離胃惡變僅一步之遙

  現(xiàn)在有不少養(yǎng)生書(shū)籍提倡大家多吃粗糧,很多人由此變成了“粗糧運(yùn)動(dòng)”的主力軍,年逾七旬的沈大伯就是其中一員。三年來(lái),沈大伯一日三餐的主食是這樣安排的:“早餐200毫升五谷養(yǎng)生豆?jié){和一個(gè)全麥面包,中午二兩五谷雜糧飯,晚餐一碗粗糧八寶粥?!?/p>

  今年4月中旬的一天,沈大伯突然暈倒,被家人緊急送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),沈大伯患了巨型胃潰瘍伴胃出血,胃內(nèi)還有很多粗糧潴留。醫(yī)生說(shuō),沈大伯的胃病與長(zhǎng)期吃粗糧有關(guān),而且離胃惡變僅一步之遙。

沈大伯的胃病與長(zhǎng)期吃粗糧有關(guān)

  吃粗糧不當(dāng)易導(dǎo)致胃病惡變

  醫(yī)師說(shuō),粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn),適當(dāng)吃粗糧,有利于身體健康。

  但如果長(zhǎng)期一日三餐只吃粗糧,會(huì)傷害到胃、腸、食道等消化系統(tǒng)功能,成為胃潰瘍、萎縮性胃炎、反流性食管炎等疾病的誘發(fā)因素。沈大伯原來(lái)沒(méi)有消化道疾病。

  由于年紀(jì)大了,胃腸道消化功能差,又過(guò)多食用了粗糧,導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。

又過(guò)多食用了粗糧,導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重

  粗糧會(huì)在消化過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì),又會(huì)對(duì)胃粘膜造成進(jìn)一步傷害。老年人靈敏度下降,往往對(duì)疾病的反應(yīng)遲鈍,所以胃病如此嚴(yán)重還沒(méi)有感覺(jué)。

  醫(yī)師說(shuō),胃病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。西醫(yī)把它分為胃潰瘍、胃炎、胃下垂、胃惡變等。尤其是萎縮性胃炎伴有腸化、異型增生者,惡變率較高。

  因此,世界衛(wèi)生組織把萎縮性胃炎、腸化、異型增生、胃潰瘍定為胃惡變前期疾病。

  在臨床中,通過(guò)中草藥內(nèi)服、外敷和真空穴透三法合一的協(xié)同治療,內(nèi)外結(jié)合,非常有益。

  穴透是用中草藥火罐真空壓力和中草藥敷于臍穴,通過(guò)臍穴皮膚的滲透和吸收,激發(fā)相關(guān)臟器的元?dú)夂突盍Α?/p>

  內(nèi)服中藥,則能夠在胃膽?zhàn)つぬ幮纬杀Wo(hù)膜,全面調(diào)理和恢復(fù)脾胃功能,清除胃內(nèi)垃圾,殺滅有害細(xì)菌,預(yù)防胃病惡變。

  “病從口入”,這話很有道理。中醫(yī)學(xué)非常重視脾胃功能,認(rèn)為脾胃為后天之本,氣血生化之源,脾胃一旦受傷,就會(huì)造成消化吸收不好,身體營(yíng)養(yǎng)不足,抵抗能力就會(huì)減退,就必然會(huì)生病。

  胃有病了,可造成肝病、腎病、心血管、腫瘤等各種疾病因藥物和營(yíng)養(yǎng)吸收不良而久治不愈,很多病人后期因胃氣大傷,難以進(jìn)食而離世而去。

粗糧怎么吃 粗糧有哪些 飲食禁忌 
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