胃病吃什么好 這些飲食注意事項(xiàng)要知道(2)

  桔子蜂蜜

  橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。

橙子1只,蜂蜜50克

  枸杞藕粉

  枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100~150克。

  蜂蜜桃汁

  蜂蜜20克,鮮桃1個(gè)。先將鮮桃去皮,去核后壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。

  有胃病不能吃什么

  獼猴桃通便但“燒心”

  獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

  另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。鮮棗好吃但棗皮扎胃

  大棗不宜吃太多

這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高

  冬棗有天然“維生素丸”之稱,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。

  這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。

  山楂開胃更易致結(jié)石

  很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會(huì)吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。

  因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。胃病靠養(yǎng)不靠治。

  總結(jié):胃病在治療的時(shí)候都是比較麻煩的,所以大家一定要有耐心。另外在日常的飲食當(dāng)中也要注意,不要隨便的去吃東西,防止胃病變得越來越嚴(yán)重。那么今天的文章內(nèi)容就是這些了,希望可以幫到大家哦!

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