不良的排便習(xí)慣
排便習(xí)慣不好同樣可以造成便秘，這一點(diǎn)很多人都是會(huì)忽視的。比如說在上廁所的時(shí)候喜歡看手機(jī)或者是看書，注意力不集中，導(dǎo)致上廁所的時(shí)間太長(zhǎng)或者是情緒激動(dòng)，還有的人沒有固定的上廁所的時(shí)間，這些不良的排便習(xí)慣，慢慢的會(huì)引起便秘。
藥物影響
藥物是一種很容易導(dǎo)致便秘的原因，其實(shí)很多人出現(xiàn)疾病的時(shí)候，都會(huì)使用一些刺激性的藥物，但是如果長(zhǎng)期服用刺激腸道的藥物，那么我們的腸胃功能就會(huì)收到影響，并且會(huì)讓我們的腸道內(nèi)壁失去應(yīng)激性，也會(huì)發(fā)生便秘。平時(shí)應(yīng)該注意一下。
腸齡老化
若腸齡因?yàn)楣δ苄砸蛩匕l(fā)生老化的情況，也會(huì)影響正常排便。
前列腺肥大壓迫
中老年人若患有前列增生肥大，也會(huì)壓迫到腸道，影響排便，長(zhǎng)期下來，對(duì)身體的傷害不可預(yù)估。
衰老
若大便未能及時(shí)排出，殘留在體內(nèi)，毒素會(huì)造成體內(nèi)元素失衡，引起皮膚衰老，造成內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)面部暗沉粗糙、色素沉著、痤瘡等癥狀。
肥胖
宿便中脂肪含量較高，若在體內(nèi)存留的時(shí)間越來越多，便會(huì)造成身體的脂肪不斷被堆積，導(dǎo)致發(fā)胖。
口臭
口臭和體臭等癥狀也可能是毒素引起的。
腸癌
會(huì)提高患肛門直腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至容易罹患大腸癌。
猝死
高血壓等心血管疾病患者出現(xiàn)排便困難，血壓容易飆升，誘發(fā)中風(fēng)甚至猝死的可能。
總結(jié)：便秘雖然說起來好像沒什么，但實(shí)際上對(duì)于我們健康的危害是很大的，如果發(fā)現(xiàn)自己有了便秘的問題，一定別不當(dāng)回事兒，建議要及時(shí)的進(jìn)行改善。否則便秘可能會(huì)造成口臭、發(fā)胖、衰老甚至是腸癌等問題，后果是十分嚴(yán)重的。
