運動療法：隨著交通工具的發(fā)達，運動逐漸被快節(jié)奏的生活所替代，嚴重缺乏運動也是造成脂肪肝的誘發(fā)因素之一，因此在治療上根據(jù)病因病情，制定適宜的運動項目，增加身心鍛煉，從而起到強身健體、減肥降脂的目的。
針灸消脂療法：精選穴位組合，多種針灸手法，調(diào)整過盛的食欲，調(diào)整內(nèi)分泌功能，促進脂肪代謝，消化肝臟堆積的脂肪，逐步減輕癥狀。
戒酒療法，長期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的熱量，故蛋白質(zhì)和維生素攝入不足引起營養(yǎng)不良。所以酒精性肝病患者需要良好的營養(yǎng)支持，在戒酒的基礎上應給予高熱量、高蛋白、低脂飲食，并補充多種維生素(如維生素B、C、K及葉酸)?！ 》椒?、藥物療法：在治療上對于中重度脂肪肝患者而言，需要采取適宜的藥物輔助治療，中西合璧協(xié)同護肝降脂治療，在藥物的選擇上不要隨便亂服，應在專業(yè)醫(yī)生在綜合分析病情的情況下，制定適宜且針對性的藥物選擇，對提高脂肪肝患者的預后是很有利的。
1.肥胖性脂肪肝
肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。
3.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進食脂肪或糖過多有關(guān)。
4.營養(yǎng)不良性脂肪肝
營養(yǎng)不良導致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。
5.快速減肥性脂肪肝
禁食、過分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)谷胱甘肽(GSH)，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。
結(jié)語：脂肪肝對于身體的健康是有危害的，上面給大家介紹了患了脂肪肝之后要多吃的一些食物，希望大家在平時的飲食中多食用一些。平時要注意鍛煉，不要讓自己的體重超過正常標準。
