運動療法:隨著交通工具的發(fā)達,運動逐漸被快節(jié)奏的生活所替代,嚴重缺乏運動也是造成脂肪肝的誘發(fā)因素之一,因此在治療上根據(jù)病因病情,制定適宜的運動項目,增加身心鍛煉,從而起到強身健體、減肥降脂的目的。
針灸消脂療法:精選穴位組合,多種針灸手法,調(diào)整過盛的食欲,調(diào)整內(nèi)分泌功能,促進脂肪代謝,消化肝臟堆積的脂肪,逐步減輕癥狀。
戒酒療法,長期嗜酒者,酒精取代了食物所提供的熱量,故蛋白質(zhì)和維生素攝入不足引起營養(yǎng)不良。所以酒精性肝病患者需要良好的營養(yǎng)支持,在戒酒的基礎上應給予高熱量、高蛋白、低脂飲食,并補充多種維生素(如維生素B、C、K及葉酸)?! 》椒?、藥物療法:在治療上對于中重度脂肪肝患者而言,需要采取適宜的藥物輔助治療,中西合璧協(xié)同護肝降脂治療,在藥物的選擇上不要隨便亂服,應在專業(yè)醫(yī)生在綜合分析病情的情況下,制定適宜且針對性的藥物選擇,對提高脂肪肝患者的預后是很有利的。
1.肥胖性脂肪肝
肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%~50%的肥胖癥合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%~94%。肥胖人體重得到控制后,其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢,75%~95%有脂肪浸潤。還有人觀察,每天飲酒超過80~160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5~25倍。
3.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝,其中以成年病人為多。因為成年后患糖尿病人有50%~80%是肥胖者,其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高,脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān),又與進食脂肪或糖過多有關(guān)。
4.營養(yǎng)不良性脂肪肝
營養(yǎng)不良導致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因,多見于攝食不足或消化障礙,不能合成載脂蛋白,以致甘油三酯積存肝內(nèi),形成脂肪肝。
5.快速減肥性脂肪肝
禁食、過分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加,消耗肝內(nèi)谷胱甘肽(GSH),使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加,損傷肝細胞,導致脂肪肝。
結(jié)語:脂肪肝對于身體的健康是有危害的,上面給大家介紹了患了脂肪肝之后要多吃的一些食物,希望大家在平時的飲食中多食用一些。平時要注意鍛煉,不要讓自己的體重超過正常標準。