5、蘿卜搭配冰糖
中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜可以歸人體的胃經(jīng)、肺經(jīng),適合于胃肺內(nèi)有熱的人食用;冰糖可以歸人體的脾經(jīng)、肺經(jīng),適合于肺燥咳嗽有痰的人食用,將蘿卜冰糖搭配食用,不僅可以生津止渴,還可以和胃潤肺,緩解咳嗽。喉嚨發(fā)干,聲音嘶啞者也可以適量多喝些冰糖蘿卜水。
6、蘿卜搭配海帶
海帶中含有大量的碘元素,將其和蘿卜一塊煮成湯飲用,既可以化痰,也可以消腫,對(duì)于預(yù)防甲狀腺腫大還有一定的作用,常喝可以保健。
除了好搭檔外,蘿卜還有一定的搭配禁忌,比如不可以與柿子同食,會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大;不能與人參同食,會(huì)抵消掉人參的滋補(bǔ)作用等!