第二，按照拳勢的動靜不同
可以把太極拳樁功分為動式樁功和靜式樁功，其中動式樁功有滾球樁、升降樁、開合樁和纏繞樁等，靜式樁功主要有渾圓樁和無極樁等。
第三，按照練習(xí)的目的不同
可以把太極拳樁功分為技擊樁功和養(yǎng)生樁功。
其中技擊樁功有纏繞樁和托按樁，主要是為了提高自己的技擊水平而練習(xí)的。
養(yǎng)生樁功主要為了強(qiáng)身健體而聯(lián)系的，主要有渾圓樁和無極樁等。
在數(shù)百年的發(fā)展過程中，我國武術(shù)不斷發(fā)展和完善形成了當(dāng)今的眾多武術(shù)門派。
而促使這些武術(shù)門派不斷延續(xù)發(fā)展，其主要動力就是內(nèi)功。內(nèi)功的修煉主要是以站樁來完成的。
所以，我國太極拳樁功的文化起源于古代的吐納和導(dǎo)引等養(yǎng)生之術(shù)。
導(dǎo)引和吐納都是起源于2000多年前，擁有悠久歷史。
它是我國古代人民在生產(chǎn)和生活中所遺留下來的寶貴財富，是其智慧結(jié)晶。
太極拳樁功的產(chǎn)生直接與內(nèi)功有著密切聯(lián)系。
在太極拳樁功形成過程中，必然會受到導(dǎo)引和吐納等養(yǎng)生術(shù)的影響。
無論是在外在的身姿還是內(nèi)容在意念，以及呼吸，都對其進(jìn)行全面的吸收，創(chuàng)設(shè)了獨(dú)有的太極拳樁功，例如渾圓樁等。
伴隨著我國傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展，太極拳樁功也在不斷發(fā)展，并得到更多武術(shù)愛好者的重視。
太極拳樁功是從我國傳統(tǒng)武術(shù)樁功中產(chǎn)生的，并且逐漸形成了其獨(dú)有的武術(shù)體系。
太極樁功更是擁有內(nèi)外兼修、形神具備、以氣運(yùn)身、以意領(lǐng)氣等良好效果一直被傳承至今。
結(jié)語：綜上所述，太極樁功是練習(xí)太極拳的核心，練習(xí)樁功的好處非常多，對我們?nèi)矶加绣憻?，?jīng)常練習(xí)太極樁功的人有健身防身的作用。太極拳教程對樁功有詳細(xì)的講解，希望在學(xué)習(xí)太極拳樁功時能練活，不要厭惡樁功的學(xué)習(xí)。
