癌癥是一種非?？膳碌募膊?，醫(yī)學(xué)上對(duì)其也是沒(méi)有很好的對(duì)策。因此，我們只能做好預(yù)防工作，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，非常適合體力虛弱者練習(xí)，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!
練太極拳抗癌有奇效
隨著人們對(duì)養(yǎng)生的要求越來(lái)越高，醫(yī)學(xué)界研究太極拳也更深入，醫(yī)學(xué)證實(shí)，練太極拳能防治癌癥。
如今社會(huì)，重視和堅(jiān)持體育鍛煉，已經(jīng)成為一個(gè)普遍的社會(huì)潮流，特別是太極拳鍛煉更是人們普遍崇尚的一種治病、防病、養(yǎng)生、保健的重要選擇。
不少人通過(guò)練太極拳治愈了慢性病，提高了免疫力，甚至不少人成功治愈了惡性腫瘤，出現(xiàn)了奇跡。銅川市一位趙大副，1998年就患上淋巴癌，先后動(dòng)過(guò)5次手術(shù)，化療三次。體質(zhì)極差，免疫力低下，傷口長(zhǎng)時(shí)間不能愈合，口腔唾液腺嚴(yán)重萎縮。
癌癥患者練太極拳能提高身體免疫力，化療患者練太極拳有助于體力恢復(fù)，還能幫助大腦恢復(fù)記憶力。
出院后開始習(xí)練太極拳，一年后，不但傷口愈合了，免疫力增強(qiáng)了，口腔內(nèi)也開始分泌唾液了，至今精神狀態(tài)良好。
西藏地區(qū)一名退休職工，四十年前右肺上長(zhǎng)了一個(gè)惡性腫瘤，手術(shù)鋸掉三根肋骨，切除兩葉右肺，僅存的一葉肺也因術(shù)后粘連而萎縮硬化，瀕臨死亡邊緣。
在走投無(wú)路的情況下開始習(xí)練太極拳，沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間便治愈了疾病，恢復(fù)了健康。她也是一個(gè)戰(zhàn)勝癌癥的典型范例。
太極拳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，癌癥患者練太極拳能提高身體新陳代謝，加快血液循環(huán)，破壞癌細(xì)胞滋生環(huán)境，增長(zhǎng)體內(nèi)正常細(xì)胞。
為什么太極拳會(huì)對(duì)癌癥有如此神奇的效果
第一、堅(jiān)持練太極拳能減少體內(nèi)酸性垃圾的大量堆積
據(jù)有關(guān)資料記載：大自然的空氣中，氧氣的濃度為20.94 %，二氧化碳為0.04%, 氮及其它氣體約占79% ，而人體血液中，正常情況下需要有2%的氧氣，65%的二氧化碳，而人們從肺部呼出的氣體中氧含量為16%左右，二氧化碳為4.4% 。
相當(dāng)于吸人二氧化碳的110倍。單純從以上幾組數(shù)字來(lái)比較，空氣中氧的成份已經(jīng)大大超出人體的實(shí)際需求，而二氧化碳則嚴(yán)重不足，只有人體需求量的千分之一。
那么人體內(nèi)所需要的二氧化碳主要來(lái)源不是靠從空氣中吸取，而是靠人體組織細(xì)胞系統(tǒng)。
人體組織細(xì)胞才是制造二氧化碳的工廠，也是二氧化碳的主要來(lái)源，人體組織細(xì)胞通過(guò)對(duì)攝取食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行氧化分解，產(chǎn)生的碳和氫分別被氧化為二氧化碳和水，碳?xì)滏I斷裂，同時(shí)產(chǎn)生能量釋放出來(lái)，水份被人體吸收利用。
唯有二氧化碳這種氣體不允許在人體儲(chǔ)留，必須及時(shí)送人血液，由血液中的紅細(xì)胞將其運(yùn)至肺部，再由肺部呼出體外。二氧化碳是重要的人體酸堿度平衡的調(diào)節(jié)劑，既不能太多，也不能太少。
如果血液中二氧化碳量急劇下降，就會(huì)造成血液中堿性增高，這種“堿血癥”會(huì)破壞人體正常新陳代謝，損害機(jī)體免疫功能;如果二氧化碳過(guò)多。
則容易造成人體酸性垃圾的大量堆積，形成體質(zhì)的過(guò)度酸化，這時(shí)一些內(nèi)源性疾病就會(huì)乘虛而人，大量酸性垃圾在淋巴組織細(xì)胞系統(tǒng)里堆積，終會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞發(fā)生癌變。
而平時(shí)不重視鍛煉的人，容易造成二氧化碳酸性垃圾的大量堆積和各種疾病的產(chǎn)生。
第二、堅(jiān)持太極拳鍛煉既能夠有效促進(jìn)動(dòng)脈和靜脈的血液循環(huán)，也有利于大量毛細(xì)血管的微循環(huán)
人體全身的血液依靠氧氣來(lái)輸送，而人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又需血液的不間斷循環(huán)，血液有著十分重要的生理作用。
血液有六大生理功能
一是氣體的交換功能
它通過(guò)呼吸的作用，經(jīng)肺部吸人的氧氣與血紅蛋白結(jié)合，通過(guò)血液循環(huán)，運(yùn)送到全身各個(gè)組織，再將組織細(xì)胞代謝產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)送到肺，排出體外;
