手是身體非常重要的部位，通過(guò)手可看出一個(gè)人是否有富貴命。那么富貴手相是什么樣呢?小編今天帶您一起研究下，練習(xí)太極拳教學(xué)可以讓你擁有富貴手，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!
動(dòng)動(dòng)太極手指便知你有無(wú)富貴命
人人都想富貴，但是不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)的，想要擁有富貴命，也是需要有富貴手相的，太極拳讓你擁有富貴手。
大拇指
掌握自己的重心。在練拳時(shí)虎口要微撐，就能很好的掌握平衡。
食指
食指不能用一點(diǎn)力，要輕輕的扶著運(yùn)動(dòng)路線走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕難以松弛;腕不松，前臂難以放松，再接下來(lái)給墜肘、松肩等要求帶來(lái)難度。所以，食指要完全放松。
古話常說(shuō)，三分命，七分拼，但是有的人出生貧寒，通過(guò)打拼就能富貴，而有的人怎么努力都不行，因?yàn)槟銢](méi)有富貴手，練太極拳后讓你不愁富貴。
中指
起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意，意才能放遠(yuǎn)。有的說(shuō)：“意到前方無(wú)限遠(yuǎn)，到底多遠(yuǎn)，也要看練功者的功底而言”。
無(wú)名指
無(wú)名指起向前、向上的引領(lǐng)作用。在練拳時(shí)，有向前、向上的動(dòng)作，不要全手掌出勁，由無(wú)名指引動(dòng)，無(wú)名指在五指中笨拙，只要它不出勁，其余四指也不會(huì)。在推手過(guò)程中，運(yùn)用無(wú)名指不容易出敗招。
小指
小指始終要放松。凡有從前向后、向下的拳勢(shì)，應(yīng)松小指、松肩、墜肘、手臂自然下垂或后捋。
練習(xí)太極拳要運(yùn)用到每個(gè)手指，想要改變自己手相，就要多練太極拳，在練拳中轉(zhuǎn)化手相，而且還能讓你長(zhǎng)壽，讓你富貴常在。
太極拳的養(yǎng)生五大功效
1、呼吸方式科學(xué)
太極拳強(qiáng)調(diào)腹式呼吸，不管是用自然呼吸還是拳勢(shì)呼吸都強(qiáng)調(diào)腹式呼吸。呼吸還配合意念，就是吸氣時(shí)內(nèi)氣沿脊椎督脈上行，呼氣時(shí)內(nèi)氣沿前胸任脈下沉，小腹則是吸凹呼凸。
種呼吸鍛煉擴(kuò)大了肺活量?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明，肺活量的大小與力量的大小及生命長(zhǎng)短成正比。諸如人體處于睡眠狀態(tài)叼深、細(xì)、勻、長(zhǎng)的必是強(qiáng)健者.而呼吸短促無(wú)力或長(zhǎng)、短不勻者非病即弱無(wú)疑。
呼吸波的長(zhǎng)短、粗細(xì)是一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱配志。所以說(shuō)太極拳健身在呼吸上很是注重。
2、氣血運(yùn)轉(zhuǎn)流暢，促進(jìn)血液循環(huán)
太極拳鍛煉要?dú)膺_(dá)梢節(jié)。人體從外形的四肢八節(jié)，筋骨皮到內(nèi)在的五臟六腑、精氣神，都離不開(kāi)血液的滋補(bǔ)潤(rùn)澤。良好的血液循環(huán)、充盈的血液供給，既是人體各部功能正常運(yùn)行的基本保障，也是決定人體生命長(zhǎng)短的根本條件。
