太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了多家門派學(xué)問，中醫(yī)原理是太極拳的哲學(xué)理論基礎(chǔ)。我們今天學(xué)習(xí)太極拳運(yùn)動(dòng)解剖生理學(xué)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能，太極拳養(yǎng)生是未來發(fā)展必不可少的運(yùn)動(dòng)，下面隨著太極拳與醫(yī)學(xué)了解一下吧!
太極拳運(yùn)動(dòng)解剖生理學(xué)
練習(xí)太極拳能打通身體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)更順暢，血液暢通則可以預(yù)防百病，因此，太極拳被很多人接受。
太極拳歸屬于傳統(tǒng)武術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)博大精深，種類繁多，以提高人體整體機(jī)能的和諧統(tǒng)一，并發(fā)揮超常機(jī)能為追求目標(biāo)。
而現(xiàn)代體育的目標(biāo)則是通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使身體或器械移動(dòng)的速度更快、高度更高、距離更遠(yuǎn)。兩者的目標(biāo)雖有不同，但作為體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體來說都是一種復(fù)雜的刺激，這不僅體現(xiàn)在活動(dòng)形式的多樣性上，練習(xí)強(qiáng)度、頻度的多變性上，而且也體現(xiàn)在對(duì)機(jī)體的物質(zhì)代謝、能量代謝、激素水平和血液循環(huán)等方面影響的復(fù)雜性上。
究其運(yùn)動(dòng)技能形成的機(jī)制來講，則是一種復(fù)雜的、鏈鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)性條件反射。傳統(tǒng)武術(shù)一直憑借前輩的經(jīng)驗(yàn)拳論而研究繼承，解剖生理學(xué)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，不利于科學(xué)深入地研究。今天，我們圍繞這個(gè)問題，就其有關(guān)解剖生理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)作如下交流，以期達(dá)到了解、普及之目的，更好地為傳統(tǒng)功夫研究者提供基礎(chǔ)理論支持。
太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律符合生理變化規(guī)律，太極拳與人體經(jīng)絡(luò)是相通的，練習(xí)太極拳能達(dá)到良好的養(yǎng)生功效。
一、基本面和基本軸
軀體運(yùn)動(dòng)是一種以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動(dòng)力的隨意運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)準(zhǔn)解剖姿勢(shì)和三個(gè)基本面、三個(gè)基本軸， 也就是說，運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)是在肌力牽拉下圍繞著關(guān)節(jié)軸在某一面內(nèi)進(jìn)行骨杠桿運(yùn)動(dòng)的。
1.基本面
矢狀面沿前后方向?qū)⑷梭w垂直分為左右兩部分的平面。
額狀面沿左右方向?qū)⑷梭w垂直分為前后兩部分的平面。
水平面沿于地面平行方向?qū)⑷梭w分為上下兩部分的平面。
2.基本軸
矢狀軸呈前后方向，并與額狀面垂直的軸。
額狀軸呈左右方向，并與矢狀面垂直的軸。
垂直軸呈上下方向，并與水平面垂直的軸。
提示
(1)人體大部分關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)都屬于轉(zhuǎn)動(dòng)性質(zhì)，但由于關(guān)節(jié)面的形態(tài)通常不是規(guī)則幾何形，因而在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)往往不止一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)軸，而是有許多瞬間相互更替的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，即“中間軸”。具有兩個(gè)基本軸以上的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)同時(shí)具有中間軸。
