練習太極拳的方法非常多樣，生活中我們可以掌握一些太極拳的技巧，這樣對于練習太極拳是非常有幫助的，能使我們更加快速有效地進行練習。那么下面就讓我們一起來看看太極拳的推手技巧有哪些吧!
試談太極拳推手的技巧
一、轉(zhuǎn)移力點，引勁落空
當對方將力作用于我身上某一點前推時，如果我于同一點以反的方向進行對抗，這樣就會出現(xiàn)力大者前推，力小者后退。
如果我反抗之點輿對方作用之點并不重合而有一個距離，那么，勢必產(chǎn)生力偶而發(fā)生旋轉(zhuǎn)。
又對方雙手把力作用于我橫于胸前之右臂，我即使右臂放松，同時以左手加力于對方右小臂，并用腰旋勁，使封方作用點轉(zhuǎn)移而失勢，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的力偶，在這個力偶的作用下封方立即上身前傾雙腳浮起，這樣就能輕易地把對方推出。
所以也就是說，轉(zhuǎn)移力點，就能起到引勁落空的目的，這是太極拳克敵致勝中一個非常重要的原則。
二、掌握重心，隨機應(yīng)變
當力大者攻我，我不能讓他打中我重心。他打中我重心，我必跌出。我走化他，要使他找不到我的重心。我粘逼他時，要使他失去重心，則我一發(fā)勁，他必傾跌。
在推手中，雙方都設(shè)法破壞對方的平衡，使之傾跌。為避免重心被封方擎中，就要善于走化。首先，應(yīng)保持身腰一條線(即身腰中正，不前俯后仰)，營對方用力壓迫時，便以腰為軸，向左右轉(zhuǎn)化，隨時變換重心，使彼力落空。
三、開節(jié)與化勁，蓄而后發(fā)
當對方加力于我時，我必須節(jié)節(jié)松開，拿住手，腕松開;拿住腕，肘松開;拿住肘，肩松開;拿住肩，腰松開;每個關(guān)節(jié)好似互不相聯(lián)，全身好比節(jié)節(jié)鏈子，讓封方之勁落空，不使牽一發(fā)而動全身。
然而蓄而后發(fā)，節(jié)節(jié)貫串，使腰腿之勁直貫手指。拳論云:其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指;由腳而腿，而腰，總須完整一氣。
所謂完整一氣，就是節(jié)節(jié)貫串，節(jié)節(jié)松開與節(jié)節(jié)貫串，是太極拳推手中運勤的重要法則。
