太極拳音樂加長(zhǎng)版 小提琴演奏如歌的行板

  太極拳的本質(zhì)是武術(shù),但是太極拳的技擊能力逐漸下降,因?yàn)闀r(shí)代發(fā)展的需求,太極養(yǎng)生成為人們關(guān)注的熱點(diǎn),練習(xí)太極拳配上太極音樂,更由于太極境界提升,下面隨著太極拳音樂加長(zhǎng)版《如歌的行板》演練一下吧!

  習(xí)練太極拳能延遲機(jī)體衰老

  太極拳的創(chuàng)編結(jié)合中醫(yī)原理,太極拳養(yǎng)生符合中醫(yī)原理,練太極拳內(nèi)氣能打通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。

  神經(jīng)生理學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的研究表明,舒松愉悅的心境能使腦波α頻譜能量增大;而當(dāng)處于α波優(yōu)勢(shì)時(shí)則能促進(jìn)腦內(nèi)啡呔等神經(jīng)介質(zhì)的分泌,其結(jié)果將使心身更加和諧,培大抗御疾病和保持健康的能力。

  相反,衰老、疾病、疲勞以及緊張、壓抑的心境會(huì)增大去甲腎上腺素的分泌,致使α頻段腦波失去優(yōu)勢(shì),其結(jié)果將會(huì)加速哀老和增大患病機(jī)率。太極拳講究松靜、柔和、陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化。虛實(shí)分明,將身心置于安寧舒適狀態(tài)、身體放松、心曠神怡。

  正確的練習(xí)太極拳起到健身鍛煉,其要害是松柔運(yùn)動(dòng),是有氧運(yùn)動(dòng),心理健康促成身體健康,大腦會(huì)產(chǎn)生一種持久的快樂。

  即腦內(nèi)嗎啡,其有效的物質(zhì)即β-內(nèi)啡呔,即進(jìn)入α波狀態(tài),我們已從長(zhǎng)期堅(jiān)持太極拳者測(cè)出腦電波中儀波(覺醒波)占明顯主導(dǎo)地位,主峰突出,α波頻率同步化、有序化,大腦機(jī)能進(jìn)入良好的覺醒狀態(tài),即“太極態(tài)”。

  如歌的行板歌詞

  我們的路不可能比恒河更長(zhǎng)

  我們的汗也逃不過陽(yáng)光

  倒不如把回憶化作一個(gè)畫展

  看完了永遠(yuǎn)懸掛在眼眶

  我不怕短暫你不停變幻

  我不想擁抱到你付出了血汗

  生命太短暫來(lái)不及感嘆

  讓我們打開這扇門

  再各自流浪

  很感激曾經(jīng)和你在地球作伴

  有聚有散隨星球在運(yùn)轉(zhuǎn)

  一路心跳演奏著如歌的行板

  道別的尾音像旋律飛揚(yáng)

  我相信短暫你向往變幻

  我不要擁抱到你付出了血汗

  讓背影留在這港灣煙消云散

  永恒敵不過平淡

  我們不甘心吻到愛情腐爛

  有誰(shuí)能抗拒塵埃飄降

  這首歌完美無(wú)憾

  都因?yàn)樗母星楦叩鸵謸P(yáng)

  我們都要一樣

  我迷上短暫你期待變幻

  你不愿擁抱到我變愛情文盲

  讓諾言在大街小巷

  隨風(fēng)聲流轉(zhuǎn)

  如果有一天重逢像幻影電光

  我會(huì)好奇你有否領(lǐng)會(huì)到

  我會(huì)好奇你有否領(lǐng)會(huì)到

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