中華武術(shù)九節(jié)鞭
九節(jié)鞭
武術(shù)軟器械之一，在現(xiàn)代武術(shù)比賽中屬其他器械組的第三類：軟器械類。在古代用作暗器，可纏在腰間或折疊藏身，攜帶使用方便。除九節(jié)鞭外，還有七節(jié)、十三節(jié)鞭之分。九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節(jié)組成，每節(jié)用3個圓環(huán)連接起來，故稱："九節(jié)鞭"。鞭的長度一般以人體直立，"把"頂觸下頦，"鏢頭"觸地為宜。
九節(jié)鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、鞭法以圓周運動為主的特點，多以掄掃、纏繞、撩掛及各種舞花組成套路。人們常以"掄起似車輪，舞起似鋼棍"，"收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍"來形容九節(jié)鞭的運動風(fēng)格。鞭的招式有："里外拐肘"、"左右騙馬"。"金絲纏葫蘆"、"白蛇吐信"、"掃地龍"、"左右披紅"等。
九節(jié)鞭還可左右手分持練習(xí)，稱為"雙鞭"。也可一手持鞭，一手持其他器械組成套路進行練習(xí)，如"刀里加鞭"等。
關(guān)于步法和身法是：首先是各種繞鞭的鞭花要非常純熟，去掉怕鞭打的“心理障礙”;然后是繞鞭時不想著搖鞭，而是把注意力放在身形的轉(zhuǎn)動上，這時手要回收得離身體非常近，不要把臂伸得溜直，保持一種鞭隨身轉(zhuǎn)的感覺來。步法是為身法服務(wù)的，不要刻意去練步法，確切地說是練步時也要把意念放在身段的轉(zhuǎn)動上，步就自然走動了。 九節(jié)鞭練習(xí)，傳統(tǒng)的方法是演練套路。筆者不練套路，但筆者可以十分熟練地、隨心所欲地舞花，或是狂抽亂舞。
練習(xí)九節(jié)鞭的核心要領(lǐng)是：
1 確保九節(jié)鞭在飛舞過程中，不會打到自己。
2 確保九節(jié)鞭在飛舞過程中，能完全保護自己，使對方無法攻入。
3 苦練飛轉(zhuǎn)速度，轉(zhuǎn)速的快慢是衡量持鞭者技術(shù)高低的惟一標準。無論你會多少種套路，若轉(zhuǎn)速不高，則很難發(fā)揮九節(jié)鞭的攻擊力度。許多人由于懼怕在練鞭的過程中傷到自己，所以主張先用木制九節(jié)鞭練習(xí)。筆者認為這是多余，沒有這個必要。
九節(jié)鞭的練法與相關(guān)
九節(jié)鞭是一種異常兇猛的軟兵器，它又依鞭節(jié)的多少而稱“七節(jié)龍”、“九節(jié)鞭”、“十一節(jié)霹靂”、“十三節(jié)連環(huán)”，但一般習(xí)慣上都統(tǒng)稱為“九節(jié)鞭”。
筆者曾于1993年購得一條不銹鋼九節(jié)鞭，愛不釋手，把玩至今。此鞭總長度約為120cm，8節(jié)鞭身加鞭頭、鞭尾共計為10節(jié)，每節(jié)中間由3個圓環(huán)相扣、串連而成。這比傳統(tǒng)型的九節(jié)鞭要好，因為中間的圓環(huán)有利于攜帶。
九節(jié)鞭練習(xí)，傳統(tǒng)的方法是演練套路。筆者不練套路，但筆者可以十分熟練地、隨心所欲地舞花，或是狂抽亂舞。
