決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
決明子泡茶飲用的主要方式
將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲，對(duì)于肥胖癥特別適用，另外還具有潤腸防便秘的作用。經(jīng)常飲用決明子茶有明目的作用，所以經(jīng)常呆在電腦旁邊的朋友可以嘗試去喝一些決明子茶。
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。決明子(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)。
制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
杞菊決明子茶
原料:枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法:將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。
用法:當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效:清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。
用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。
菊花決明子粥
原料:菊花10克，決明子10-15克，粳米50克，冰糖適量。
用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次;5-7日為l療程。
功效:清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。
結(jié)語：看完本文，相信大家對(duì)決明子的功效以及決明子的一些泡茶方法都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)決明子對(duì)人體的功效是有很多的，而且決明子可以清肝明目，泡法也有很多，大家平時(shí)都可以試著來泡一下。
