菊花茶是常見的茶類，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解火，還可以消除眼睛水腫。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種都非常的有營(yíng)養(yǎng)，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身就是性涼的飲品，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因?yàn)樯匣鸬脑驅(qū)е碌谋忝?，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，在這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，能夠起到緩解癥狀的功效。
2、明目
菊花茶本身具有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生活中多喝一點(diǎn)菊花茶有明目的功效，菊花茶中的物質(zhì)還可以起到緩解眼睛疲勞，特別是對(duì)于在平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，應(yīng)該要經(jīng)常的喝些菊花茶，這樣能夠緩解眼部疲勞。
3、殺菌
多數(shù)的人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶具有非常好的殺菌功效，它含有的物質(zhì)能夠幫助人體對(duì)抗病毒，常見的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等等，菊花茶中的物質(zhì)對(duì)它們有很好的抑制效果，是很好的一種飲品。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
