菊花茶的功效是什么?經常喝茶的人,應該都是會比較喜歡菊花茶的,它的味道好,而且功效也很厲害。它的禁忌可能有很多人都不清楚,但是實際上,如果想要喝的健康,這是我們應該要了解的。菊花茶的泡法有哪些?
菊花茶的功效
菊花茶是一種可以幫助抗衰老的茶,是不是沒有想到呢?因為菊花茶中含有一些維生素C以及兒茶素,這些成分都是常見的強力抗氧化劑,經常補充的話,可以讓人的衰老速度減慢。所以說,愛美的朋友們,應該要常喝它哦。
經常喝菊花茶可以幫助去火,這應該是大家都知道的吧!菊花茶本身就是一種涼性的東西,所以說非常適合在上火的時候去喝。還有一些心火旺盛、肝火旺盛的朋友,平時應該在家里常備一些菊花茶,幫助改善不適癥狀。
常喝菊花茶對于緩解眼睛疲勞也有不錯的效果,研究發(fā)現(xiàn)菊花茶中含有的維生素A也是比較豐富的,我們都知道胡蘿卜對眼睛好,其實就是因為也含有維生素A。維生素A可以幫助減輕眼部疲勞,還可以預防夜盲癥,效果很顯著。
菊花茶還具有防輻射的效果,我們都知道輻射對于身體是會造成一些危害,生活中很多的家用電器和辦公用品都會有輻射,這些輻射其實都是無法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對身體造成的危害,建議大家在平時要經常的飲用一些菊花茶。
消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。