茉莉花茶是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，因?yàn)榍逑慵兠蓝鄶?shù)人都非常喜歡，常吃茉莉花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它可以預(yù)防疾病，還能夠美容養(yǎng)顏，茉莉花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容
茉莉花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的茶類(lèi)，現(xiàn)在有很多的女性朋友都會(huì)通過(guò)飲用喝茶來(lái)達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，要知道茉莉花茶具有滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。并且它性溫，常喝能夠幫助人們有效的改善女性身體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以加快身體的新陳代謝速度。
清新口氣
很多人應(yīng)該不知道，茉莉花茶能夠起到清新口氣的效果，主要是因?yàn)?，茉莉花茶中含有的香氣化合物質(zhì)有20多種，所以常喝茉莉花茶能夠有效的去油膩，清新口氣、堅(jiān)固牙齒。尤其是對(duì)于經(jīng)常抽煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預(yù)防口臭。
疏肝解郁
人們?cè)谏詈凸ぷ髦薪?jīng)常會(huì)遇到一些煩心事兒，這些事情很有可能會(huì)讓人心情郁郁寡歡，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去就會(huì)導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當(dāng)人肝郁氣滯時(shí)，整個(gè)人會(huì)感覺(jué)沒(méi)有什么精神，想要改善這種情況，此時(shí)人們可以每天和兩杯茉莉花茶。
預(yù)防疾病
茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見(jiàn)茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)飲用這種茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。
另外，人們?cè)谕ㄟ^(guò)茉莉花茶來(lái)預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來(lái)副作用。
提神
人們常說(shuō)春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺(jué)自己沒(méi)有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉花茶來(lái)緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
一、蓋碗泡法
器具： 蓋碗一個(gè)、燒水壺一個(gè)、公道杯一個(gè)、茶杯若干、茶盤(pán)一個(gè)、茶漏一個(gè) 。
步驟
1、溫具：將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗，可按從蓋碗---公道杯---茶漏---茶杯的順序依次;
