菊花茶是很常見的一種茶類，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝菊花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以消除疲勞，還能夠預(yù)防輻射。菊花茶的泡法有很多，大家要了解一下，要知道菊花茶是有禁忌的，下面就一起看吧。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是很好的降火良藥，在生活中人們因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱等癥狀，還有頭痛、口腔潰瘍等癥，那么在這個時候大家可以適當?shù)娘嬘镁栈ú?，這樣就能夠有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。人們?nèi)绻谄綍r可以適當?shù)呐菀槐栈ú鑱砗龋@樣做能夠有效的讓眼睛疲勞的癥狀消退，在生活中總是有眼睛疲勞的時候，可以每天喝三到四杯的菊花茶，菊花茶中的一些物質(zhì)，對恢復(fù)人們的視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶是很有營養(yǎng)的一種飲品，要知道菊花茶中的物質(zhì)，到了我們的身體中，不但能夠起到很好的明目效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，尤其是對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族，那么在平時可以多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
