孕婦可以吃香菜嗎 香菜的營養(yǎng)價(jià)值及功效(2)

  祛除寒氣

  脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

  幫助治療小兒疹痘

  小兒出疹痘,可取香菜制成香菜酒擦皮膚,或水煎香菜,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應(yīng)停止使用。

  降血壓

  香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道,鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天為1個(gè)療程,對(duì)治療高血壓有輔助療效。

  改善手腳發(fā)涼

  香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用,寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。

  發(fā)汗清熱

  香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗。

  增強(qiáng)記憶力

  香菜宜適用于健忘、記憶力減退。

  美容

  香菜有美容的作用,《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之”的記載。

  提高藥效

  香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如香菜切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進(jìn)食,適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者。

  止痛解毒

  香菜能夠調(diào)治牙齒疼痛,香菜根搗爛能夠用于跌打傷痛,宿傷腰痛,腳痛。香菜還能解食用豬肉、野菇中毒。

  去腥膻味

  香菜中的香味能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。做湯加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時(shí)加上香菜可提味。

  孕婦可以吃香菜嗎

  孕女性吃多了香菜,會(huì)導(dǎo)致宮縮,所以,準(zhǔn)媽媽要記牢,如果是在食物里少量加入香菜作為配料吃,是沒有問題的,但是不能把香菜當(dāng)作主菜大量吃,例如單獨(dú)炒香菜來吃。

  孕婦吃香菜的好處

  香菜性溫、味甘,能健胃消食。香菜不僅可以熟食,還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝,有利于減肥美容。

  1、能促進(jìn)消化

  很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食欲不振、消化不良。若是有此癥狀的,孕媽不妨吃點(diǎn)香菜。因?yàn)橄悴酥兴械木S生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲。

  2、能治孕吐

  孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,加水溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

  3、能治傷風(fēng)感冒

  香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力,還有一定的預(yù)防和治療感冒的作用。

  4、能防治高血壓

  妊娠高血壓是孕期很常見的疾病,而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點(diǎn)葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對(duì)治療高血壓有輔助療效。

  孕婦吃香菜的安全禁忌

  1.孕婦吃香菜不宜多食,因?yàn)橄悴顺远嗔藭?huì)導(dǎo)致宮縮,且有損人的精神。

  2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動(dòng)物肝臟、白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食,因?yàn)檫@些食物與香菜同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

  3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。

  4.香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。

  結(jié)語:看完本文,相信大家對(duì)孕婦是否可以吃香菜以及香菜營養(yǎng)價(jià)值及功效作用都有了一定的了解和認(rèn)識(shí),其實(shí)孕婦是可以吃少量的香菜的,但是不能將香菜作為主食來吃,因?yàn)橄悴藭?huì)導(dǎo)致宮縮,各位準(zhǔn)媽媽還是需要注意的。

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