痛風能吃韭菜嗎 不但能吃而且功效很好(2)

  做法二

  材料

  韭菜,鹽,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,油,白芝麻。

韭菜,鹽,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,油,白芝麻

  做法

  1、韭菜洗凈。鍋中水燒開后,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝干水分。

  2、兩三根韭菜一起,從根部開始慢慢卷起成卷,盡量卷緊。

  3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過。

  4、韭菜卷上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

  5、烤箱預熱180度烤3分鐘即可。

  功效

  這道菜對痛風患者有很好的輔助治療效果,而且效果不錯。

  做法三

  材料

  北豆腐200克,韭菜200克,植物油15克,鹽2克,味精2克。

北豆腐200克,韭菜200克,植物油15克,鹽2克,味精2克

  做法

  1.豆腐切絲,韭菜洗凈切段。

  2.滑勺中加植物油,燒熱,加入豆腐絲煸至表皮稍硬,呈淺黃色時用手勺推至勺的一邊,即將韭菜放油中煸炒,再加鹽、味精與豆腐絲炒勻即成。

  做法四

  材料

  韭菜200G,大蒜兩顆,紅椒2只,鹽、糖、醬油、雞精、香油適量。

  做法

  1.韭菜洗干凈后,用開水燙過,用涼開水捆成小結。

  2.大蒜切成蒜泥,紅椒切成小片。

  3.把鹽、糖、醬油、雞精、香油和蒜泥辣椒片混合后均勻澆在韭菜結上即可。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹痛風能不能吃韭菜的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了,痛風患者吃韭菜有很好的食療效果,所以大家可以多吃一點不僅治療痛風還能補腎。

痛風吃什么好的快 痛風能吃什么 痛風能吃韭菜嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...