南瓜藤的功效 老煙鬼常吃這一物竟戒煙了(3)

  南瓜花的吃法

  蛋炒南瓜花

  材料

  新鮮南瓜花若干,雞蛋3個(gè),鹽少許,牛肉粉少許。

  做法

  1.將泡洗的南瓜花沖洗干凈,控干水分,雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。熱鍋中放入少許油,將雞蛋攤?cè)?,放入南瓜花一起翻炒?/p>

  2.翻炒時(shí)切忌不要添加水,因?yàn)槟瞎匣ㄗ陨韾?ài)出很多水份。加入少許鹽和牛肉粉翻炒片刻即可出鍋,翻炒時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  南瓜花香鴨方

  材料

  櫻桃鴨胸70公克,咸蛋黃5公克,南瓜100公克,裝飾用生菜少許,壺底油25毫升,鮮露20公克,味醂5公克,花香醬10公克,蔥油3毫升,米酒3毫升,冰糖3公克。

  做法

  1、將鴨胸劃刀,熱鍋雙面煎成金黃色后起鍋備用。

  2、將壺底油、味醂、米酒及冰糖加熱至滾,放入鴨胸浸泡蒸制約6分鐘,待涼。

  3、將南瓜去籽,切成塊狀,加入咸蛋黃,搗成泥狀。

  4、取出鴨胸切片約0.5公分備用。

  5、將浸泡的醬汁加入康寶辣鮮露、蔥油及義大利花香醬勾薄芡。

  6、擺盤將南瓜墊底,鋪上鴨肉,后淋上醬汁即可。

  結(jié)語(yǔ):以上急速小編為大家介紹的關(guān)于南瓜藤的功效,通過(guò)文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了南瓜藤的功效與作用有哪些,知道南瓜藤的功效有哪些,尤其是戒煙方面,效果好的讓人驚嘆,同時(shí)文中也為大家介紹了南瓜花的做法,大家可以參考下,充分利用南瓜藤和南瓜花。

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