秋葵不能和什么一起吃 吃秋葵的禁忌有哪些(2)

  寒性蔬菜:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、發(fā)菜(龍須菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。

  4、秋葵不能和哪些寒涼性水果一起吃

  在食用秋葵后胃多處于虛寒狀態(tài),這時(shí)不宜食用寒、涼性的水果,容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。

  涼性水果:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

  寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚

  吃秋葵要注意哪些事項(xiàng)

  1.炒秋葵不能加水

  秋葵一定不要加水炒,大火爆炒變色即可。生一點(diǎn)比炒軟了好。生吃都可以所以不必?fù)?dān)心。炒久了營養(yǎng)就流失了。

  2.秋葵適合用的器皿

  秋葵適合用的器皿是鋁、不銹鋼、搪瓷器皿。忌用銅、鐵器皿烹飪或盛裝,你會(huì)看到秋葵很快地變色。對(duì)人體雖無傷害,味道卻會(huì)打折扣,也不美觀。

秋葵適合用的器皿是鋁、不銹鋼、搪瓷器皿

  3.秋葵適合的切法

  整根或切半。秋葵是很有營養(yǎng)的一種蔬菜,尤其是里面的籽和膠液更具有獨(dú)特的保健功效,所以不流失營養(yǎng)的吃法就是整株烹飪。如嫌太大,充其量也只能對(duì)半切開、切十字刀或切段,千萬不可切薄片或絲。

  結(jié)語:通過上文內(nèi)容介紹,想必大家對(duì)于秋葵不能喝什么一起吃有了更加詳細(xì)的了解了吧,其實(shí)在生活中秋葵的吃法有很多,不過有很多人都吃不習(xí)慣而已,上述內(nèi)容中給大家講解的有關(guān)于吃秋葵的注意事項(xiàng),你都記住了嗎,希望以上文章可以幫助到大家。

吃秋葵的注意事項(xiàng) 秋葵不能和什么一起吃 秋葵怎么吃 
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