南瓜是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜,很多人都很喜歡吃,它軟膩香甜是一種好食材,而且南瓜的做法也非常的多,可做咸的,也可以做甜的!那么怎么做南瓜比較好吃呢?今日小編推薦四種南瓜做法和挑選南瓜的法則,趕緊來(lái)學(xué)起來(lái)吧!
南瓜的做法
一,南瓜餅
材料:南瓜,糯米面,煉乳。
做法:
1、南瓜切塊,蒸爛,搗成泥狀。
2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面)。
3、把南瓜泥和糯米面攪拌均勻以后,也可以放入一些煉乳,可以蒸也可以直接放到油鍋里炸,還可以做自己喜歡的造型哦。
二,蒜頭豆豉炒南瓜
材料:南瓜,豆豉,蒜頭,鹽,雞粉,白糖。
做法:
1、把南瓜清洗去籽去皮以后切片,切的時(shí)候不要太薄,會(huì)炒爛,把大蒜剝好,用到拍兩下然后切碎,豆豉準(zhǔn)備好備用。
2、放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟,放鹽和雞粉,少許白糖調(diào)味就可以上碟啦!
三,濃香南瓜飯
材料:南瓜400克,大米200克,食油2湯匙,食鹽1茶匙,清水500毫升。
做法:
1、將南瓜去皮去籽后切成小塊;大米清洗干凈備用。
2、炒鍋內(nèi)倒入2湯匙食油,燒至7分熱,然后倒入南瓜塊翻炒1分鐘。
3、倒入清洗干凈的大米和南瓜一起炒均勻,炒出香味后放入500ML的清水,當(dāng)水剛好漫過(guò)大米時(shí)為宜,然后蓋鍋蓋用小火燜上10分鐘左右。
4、然后打開(kāi)蓋,調(diào)入鹽翻炒均勻,再次蓋上鍋蓋,用小火燜15-20分鐘,收干水分后即可。