4、蒜蓉絲瓜
準(zhǔn)備食材：絲瓜 粉絲 大蒜 小米椒，絲瓜刮去外皮，切成同等大小的絲瓜段。用小勺在每個絲瓜上挖一個小坑，用熱水浸泡粉絲，泡軟后再用剪刀剪成寸段，大蒜切末，小米椒切碎。熱鍋倒入適量油，炒制大蒜和小米椒，炒制過程中放入食鹽，盤底鋪上粉絲，擺上絲瓜，倒入炒制好的蒜泥，把絲瓜放入蒸鍋，隔水蒸5分鐘即可。
5、絲瓜湯的做法
絲瓜洗凈去皮切片，雞蛋打散備用，鍋中放少許植物油，放入絲瓜炒軟后倒入適量清水。水燒開后加鹽調(diào)味(一個絲瓜的話加兩碗水即可，水不宜過多)，倒入打散的雞蛋液，滴幾滴香油加入香菜末即可。
1、絲瓜滋潤面膜
準(zhǔn)備新鮮絲瓜一根，牛奶和蜂蜜適量。先將絲瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分鐘，再把絲瓜用榨汁機(jī)榨成汁，然后放入適量冰牛奶和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀即可。將做好的面膜均勻地敷在臉上和脖頸處，等待15~20分鐘后用清水洗凈即可?？梢员裱a水，滋潤肌膚。
2、絲瓜美白面膜
準(zhǔn)備新鮮絲瓜半根，新鮮檸檬半個，牛奶適量。先將牛奶放入小瓷碗中，再把絲瓜和檸檬用榨汁機(jī)榨成汁，然后將汁液加入牛奶中，均勻攪拌使其調(diào)和即可。將做好的面膜均勻敷于面部，等待10~15分鐘后用清水洗凈即可。具有保濕美白的作用。
3、抗皺絲瓜汁
先將一根新鮮絲瓜用榨汁機(jī)榨成汁，取適量汁液倒入溫水中，用這種絲瓜水洗臉，或者從絲瓜根莖中提取汁液，用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部有皺紋的地方，長期使用可以減少皺紋。
結(jié)語：絲瓜的功效和做法是不是很多呢，不僅可可以排毒養(yǎng)顏，還可以清熱化痰，是一種很好的蔬菜，尤其絲瓜的美容功效非常強大，不僅可以清潔臉上污漬，美白皮膚，而且可以抗衰老，預(yù)防皺紋的發(fā)生，是女性美容的佳品。
