香菜的好處 香菜的4個(gè)好處讓它身價(jià)倍漲(2)

  5、攤成軟餅,烙透至帶金黃色,上碟即可食用。

  香菜丸子

  準(zhǔn)備食材

  豬肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g。

豬肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g

  制作方法

  1、豬肉切塊放料理機(jī)中打成肉餡,放入姜末,鹽

  2、加水淀粉攪拌均勻

  3、順一個(gè)方向攪拌到肉餡上勁兒。

  4、香菜切碎放入肉餡中,攪拌均勻

  5、把香菜餡用手?jǐn)D成丸子放入容器中

  6、全部做好后放入姜絲和胡椒粉

  7、香菜根洗凈放入(不要扔掉哦,入湯后很提味的)

  8、然后沿容器邊緣加入水,大火上籠蒸10分鐘

  9、蒸好后撒上香蔥,淋上少許香油即可上桌。

  香菜的禁忌

  1、多食或久食香菜,會(huì)耗氣損精神,造成氣虛。特別是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者。

  2、皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜。

皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜

  3、香菜不能在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用。

  4、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,吃多反而會(huì)加重。

  5、香菜吃多會(huì)有損人精神,對(duì)眼不利

  6、香菜根部的營養(yǎng)價(jià)值十分高,所以食用時(shí)千萬不要扔掉,但是要注意吃了香菜,不能曬太陽否則容易發(fā)生日光性皮炎,或是皮膚變黑的癥狀。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的好處,我們現(xiàn)在對(duì)香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠預(yù)防多種不適的癥狀,大家可以將香菜做成自己喜歡的食物。

香菜的做法 香菜的好處 香菜的禁忌 
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